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任何一段关系都是呈螺旋式方向上升前行的,我们走过低谷,也迈向阳光 分享爱情的不同阶段 提及的内容 中篇小说《野格与星尘》 电影: “爱在三部曲” Before Sunrise Before Sunset Before Midnight Beginners (《初学者》) Bitter Moon(《苦月亮》) Soundtrack | Serotonin Rushes by Fujiya & Miyagi 你们的「灵魂伴侣」故事呢?由艾莉森王
 
️ 到底要不要早起? - 2018年3月我开始尝试早起,这是一个完整的思路转变 不是早起改变了我 - 打造晨间习惯 - 清晨冥想可以在【醒awake】公众号回复【清晨冥想】参与打卡,每节冥想引导7分钟左右,给大脑蓄能 - 清晨瑜伽可以在YouTube或是Bilibili搜索【Allison瑜伽】跟做 等你们哦~ ️由艾莉森王
 
《如何经营一段高质量并持久的亲密关系》 直到今天我也常常收到这篇文章的评论与收藏 随着时间的流逝,一起来看看其中的变化? 相关文章 《我的老公,他很善良 》 《我爱过你啊,混蛋》 《我向你保证,我们不止拥有一个灵魂伴侣》 提到我原创的小说 《野格与星辰》(豆瓣阅读免费阅读) Music Ji-Eun's Sunset - City Girl neeks - summer lovers barnes blvd - i still don't know who i am Citia x Facu - Última vez Arctic Monkeys - Love is a Laserquest 公众号:醒awake…
 
这一期完整地讲述一本书 The Antidote, Oliver Burkemann 副标题:Happiness for people who can't stand positive thinking 提到的文章《余生,皆自由》 公众号:【醒awake】可以读到 本书没有中文版,但是我非常庆幸自己有幸与它遇见,分享给大家。 8个章节,7个要点 关于痛苦、无我、禅修、目标、死亡、失败、不安全感由艾莉森王
 
如何养成一个内心强大的自己 beta 文字版:https://mp.weixin.qq.com/s/n3Y5ta3NbD93jvzn-Rihog 播客笔记: 痛苦的本源 斯多葛学派哲学 爱比克泰德|塞内卡|奥勒留 1.权能内的事 2.练习苦难 3.提取自由 4.精力自由 5.你的社会性由艾莉森王
 
文字版:https://www.douban.com/note/752227068/ 或公众号:醒awake 社交网络最大的不道德不是耸人听闻的“假新闻”,激起人们嫉妒心理(朋友圈里别人的生活都很光鲜亮丽),社交网络最大的恶应该是它的设计初衷——令人上瘾。 音乐 德国电子乐艺术家Recondite由艾莉森王
 
2020年煽风点火新序言,打破世俗之见,寻求智识成长,获取时间自由、地域自由、思维自由与精力自由。 文字版:公众号「醒awake」 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwNTE4MDQ1NA==&mid=2649980192&idx=1&sn=e5d00b807b3c1e30f26b1050a17616be&chksm=83274069b450c97fa428786351b482575561df3fb5587fef1a4cb7063bd3e69b4783144470cf&token=1998417698&lang=zh_CN#rd由艾莉森王
 
嘉宾简介 Jarod Zhang 曾经的非洲石油工程师,如今的内容创业者, 中文数字游民内容首创者 「数字游民」部落微信群群主 在世界各地的数字游民聚集于Jarod的微信群 Jarod是如何成为一名数字游民的? 与妻子一同环球旅行花销需要多少? 亲身经历的线上赚钱方式 失败的经历 成为数字游民的必备书籍工具等推荐 非常干货的一集 具体播客笔记请关注:醒awake由艾莉森王
 
#17 Joy - 谈一谈人生 2019年10月28日 星期一 嘉宾简介 Joy是一档播客「职行者」的主播 因为她对国学的深入喜好 我特别邀请她来聊一聊生活中不可避免的一些体验 例如孤单 例如父母 例如庄子 � and more Connect Joy的播客:「职行者」 https://zhixingzhe.webflow.io/由艾莉森王
 
煽风点火第16期 #16 对话自由撰稿人林安 林安创作了一个专题「100个不上班的人」 辞职后的她,专门采访不上班的小伙伴们 这次我邀请她来和我们聊一聊 她这位第101位不上班的人都经历了一些什么 以及,正在经历着什么 普通人如何过上不上班的生活 Connect 豆瓣:林安 公众号:土土土槽由艾莉森王
 
谢谢催更的小伙伴 我今天在雨中散步 想起来和你们聊聊天 谢谢你们在耳边,我会努力的 #14 我是如何与金钱建立健康的关系的 2019年09月29日 星期一 @�� 财富自由是什么 斯多葛学派 | 塞内卡 稳固的价值体系 退休不好玩 一首歌 《Nightbook - Ludovico Einaudi》 一份来自梭罗的quote由艾莉森王
 
通知:煽风点火不再周更 因为我长期在路上 为了保证给大家提供高质量的podcast 不再周更,而是经历一些沉淀再做内容与大家分享 你觉得怎么样? #11 我也不知道我是金钱的主人还是奴隶 2019年06月10日 星期一 @希腊,雅典�� 学到了什么? 一本书 Money, Master the Game by Tony Robbins 三个人 Adolf Merckle 德国企业家 Chuck Feeney 免税店购物企业家 Tony Robbins 成功学导师由艾莉森王
 
#10 村上春树知道我们该如何长大 2019年06月03日 星期一 @希腊,圣托里尼�� 学到了什么? 五本书 《远方的鼓声》 《我的职业是小说家》 《当我谈跑步时我谈些什么》 《大萝卜和难挑的鳄梨》 《无比芜杂的心绪》 我向村上春树学会了3件关于成长的大事 quote "让我们相比于任何东西,更相信自己的真实感受吧! 不管周围的人们说什么,都无关紧要。" 一首歌 村上喜欢的爵士乐 What a Wonderful World - Sam Cooke由艾莉森王
 
一本书 Radical Acceptance, Tara Brach 三个方法 - 暂停 - 点名 - 喝茶 一句quote “There is only one world, the world pressing against you at this minute. There is only one minute in which you are alive, this minute here and now. The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.”由艾莉森王
 
#6 如何学好任何语言 2019年05月06日 星期一 @克罗地亚�� 学到了什么? 最近在研究养成习惯的种种 书还没有完全读完 分享一下学习语言最需要的一件事情 「坚持」 如何做到 & 我是如何学好英语与德语的 一首诗 Be the Best of Whatever You Are by Douglas Malloch 一首歌 The Night King, Ramin Djawadi由艾莉森王
 
#3 数字游民生活方式启蒙 2019年04月14日 星期一 @克罗地亚�� 那本改变了我的生活的书,7年前 The Four Hour Workweek 学到了什么? 生活方式是可以自行设计的, 这个世界上没有任何一种生活方式是我们必须遵循的。 一首诗 The Sun Never Says 一首歌 Budapest, George Erza (与布达佩斯告别)由艾莉森王
 
一个值得了解的人,Hal Elrod,两次濒死,两次复苏,他分享了自己控制心态的强大力量。 学到了什么,Hal有一套固定的晨间习惯,用来训练自己内心的强大。 他提出晨间Savers(救世主)六法则 Silence,与自己相处,冥想静坐 Affirmations,自我肯定,咒语强化 Visualization,可视化练习 Exercises,运动锻炼 Reading,阅读 Scribing,写作 提到的Today Well Spent笔记本 (来自香港) 淘口令:¥OpqmbA0rlXD¥ 一首诗 阿尔的太阳,海子 (全诗在音频) 一首歌 The Secret Kissing of the sun and the moon, Hang Massive 修正:这种乐器hang drum来自瑞典�…
 
一个人物 张潇雨 书籍 《穷查理宝典》 《影响力》 要点 复利原则 跨学科思维方式 人类日常生活中心理误判倾向 承诺与一致原则 如何利用心理学养成好习惯 “行为是人们用来判断自己的信仰、价值观和态度最主要的依据” 推荐一部电影,《涉足荒野》 "I didn't need to reach my bare hands anymore, that seeing the fish beneath the surface of the water was enough. How wild it is to just let it be." 我在思考什么 如何去面对人生中的失去? 一首诗 Eternity by William Blake (1757–1827) He who binds to him…
 
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