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活出自己

健身女神张

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每天
 
我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。 我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment 有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com
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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人徐艺珊博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人,目前任职美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,也是美国行为睡眠医学会的分会主席。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ...
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不管是全新的医学突破,还是日常的健康习惯,医生和科研人员都曾通过TED大会、TEDx活动以及其他合作项目来分享他们关于医疗与养生的最新发现。在TED.com网站上,你可以免费下载这些视频。视频包含了可以互动的英文讲稿以及多达80语种的字幕。TED是一个致力于传播创意的非盈利组织。
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「現代人該如何在高速變動的未來世界中找到自己的定位?」 在新創產業打工多年的 Manny 與 Angela 每天都在資訊爆炸當中面對種種不安,但同時也發現世界正往更好的方向前進。本節目中我們將透過輕鬆、明快的對談,分析當代重要且有趣的科技及商業趨勢,並提供獨到的觀點。 更多深度分析,歡迎至: https://manny-li.com/ 商業合作,請來信: manny@manny-li.com Powered by Firstory Hosting
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我是健身女神张,我只教你三种内容:health, wealth, happiness, 说白了就是如何健身,如何赚钱,如何提高精神境界。三项合一才是完美人生。 我过digital nomad生活,赚passive income,无车无房,网络为生,游遍世界,感悟人生。 如果你也想要健康、财富和精神提升,那么我就听我的,我会带你一起奔向目标。 健身女神张 | 生活正能量 博客:chinaFitter.com 微信:chinaFitter_com 微博:健身女神张chinafitter 分答(直接向我提问):健身女神张 联系我:hello@chinaFitter.com
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《會談地圖》podcast每一集會以半小時的長度,每週一集深入淺出的導讀 NEJM、Lancet、JAMA、Nature、Science等最新頂尖期刊的重要論文。希望能讓大家在通勤的零碎時間,像醫院、學校裡的meeting一樣,可以「聽」到頂尖期刊最新論文的深度解析。 《探索大腦的會談地圖》是臨床會談技巧導向、系統介紹精神醫學與腦科學背景知識的實務書籍。《會談地圖》是台大醫院林煜軒醫師自住院醫師開始整理的筆記精華,至今仍不斷補充更新,並定期在podcast頻道與facebook粉絲專頁分享各大權威期刊最新研究。 如果您讀不完、懶得讀 2020年以來 NEJM、Lancet、JAMA、Nature、Science 裡精神醫學、腦科學的重要文章,每週您只要花25分的零碎時間(很多人一趟上班的捷運就有了),您可以像聽新聞一樣從《會談地圖》podcast「聽」完這些論文重點。 Powered by Firstory Hosting
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華人權益促進會全新每月錄音節目將會聚焦三藩市灣區,關注華人移民社區議題。通過與各方社會人士及專家對談,以社區視角出發,談論話題包括華促會核心項目及相關議題的最新資訊,例如移民權益,經濟正義,語言正義及社區正義及其他議題。 節目主要以廣東話及國語為主。 Each month, Chinese for Affirmative Action’s audio workshop series covers issues that impact Chinese-speaking immigrant communities in the San Francisco Bay Area. Through community conversations and interviews with area experts, we explore different community perspectives and connect people with key resources on CAA’s core issue areas such as immigrant rights, economi ...
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美國爸媽大小事 Chinese Mom and Pop cast

美國爸媽大小事 Chinese Mom and Pop cast

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每月
 
A podcast for Chinese parents who live in the US. 由住在美國當地的爸爸跟媽媽聊聊美國華人的生活,解決美國爸媽疑難雜症,以及心情酸甜苦辣的原創節目。就像有兩位風趣幽默又好玩的朋友跟你分享美國生活中的大小事。Nicole 是老神在在的資深媽媽,家裡有兩隻青春期的兒子正面臨著叛逆及升學的壓力。在節目中是康樂股長及搞笑擔當,在生活中是餐飲公司的CEO,certified health coach 跟行銷達人(MBA in Marketing)。Sean 是在育兒的路上摸索中的新手爸爸,愛玩愛管但又十分忙碌。除了是資深 podcast listener 更是微胖界的大哥~ 在節目中是幽默的知識達人,在生活中是升學領域的專家及教育心理學博士。(Phd in Educational Psychology) 想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入臉書粉絲頁: 美國爸媽大小事 https://bit.ly/37DeEqY
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與癌共存,與癌症和平共存. 在這裡,我會分享罹癌17年來的經歷與過程,還有我的生活飲食與作息。 - FB粉絲專頁 | 榮格格的癌後日常 https://www.facebook.com/rong.gege.lovelife/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcnCG0jxAMjhwtZg4SDE34Q Email: rong.gege.musiclover@gmail.com All in one 萬用連結 : https://open.firstory.me/user/ronggege/platforms 兩次罹癌,復發又骨轉移 歷經四次生死的奇蹟人生:https://health.udn.com/health/story/6013/5171552 治好乳癌又得肺癌…命運給了好幾個巴掌,才知道最珍貴的不過是日常:https://www.edh.tw/article/26468 陶笛街頭藝人 | 烏克麗麗演奏 | 2020第十四屆十大抗癌鬥士 | 《我也曾經不勇敢》收錄十大抗癌鬥士翻轉人生故事 Powered by Firs ...
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美國生活、科技、棒球。 來自台灣,居住在美國舊金山灣區,分享一些人可能不知道的有趣故事;或已知但觀點不同,也歡迎留言討論。 Powered by Firstory Hosting
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目标人群: 面向全球华人,华语社区 访谈嘉宾:在美国顶尖医学院做访问研究的中国主任级医师 栏目宗旨: 医学科普,借助北美访问学者的专业医学教育背景,临床医学经验,独特个人访学视角,聊中美医学的差异与合作,挑战与机遇,说中国,北美医疗的常识,新闻,轶闻趣事,为全球华语,华人社区提供一个非官方的医学互动科普,交流平台. 栏目形式: 每周一期,定时发送,以访谈形式每期请 2-3 位同领域医生访问学者对一个医学问题或病种进行深度访谈。每周主题包括但不限于: 热点药品、科研进展; 实时新闻热点追踪; 疾病介绍及预防; 最新药品及治疗方案; 临床案例分析等。 主办方介绍: MORE Health——美国顶级危重疑难疾病医疗机构 官方网站:www.morehealth.com
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🤞 台灣時間 每週三 上午十點 更新發佈 《樂活人生教室》是由吳寶芬所主持的節目,內容主要是在探討生活中哪些生活法寶可以讓我們吃的快樂、喝得瀟灑,並且幫助我們認識我們的身體,擺脫掉惱人的肥胖問題。本節目適合所有想要健康樂活的朋友們收看,一起與500芬老師活出滿分一百的健康人生。 吃,是人類生存下去的必要手段,因此懂吃的台灣人,發展出一道道令人垂涎三此的美味佳餚,但這些佳餚內所使用的食材、香料、佐料、辛香料等,是否對於身體來說是健康的,要如何健康樂活又能吃得快樂,就是一門學問了,也許從我們500芬老師那邊可以解答這個問題。 【LOHAS樂活雲】提供全球華人最SKR的節目內容與資訊,有健康、親子、理財、旅遊、英文等領域,結合專業人士的經驗談與分享,給您豐富且具知識性的影片與Podcast,讓您掌握最新節目進度。 【LOHAS樂活雲】官方網站 https://lohas.fulive.net/ 【LOHAS樂活雲】FB粉絲團 https://www.facebook.com/LOHAS.CLOUD/ 【LOHAS樂活雲】Youtube頻道 https://reurl.cc/jqk64 ...
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本集節目由【伊萊克斯|極致美味 700 蒸的氣炸鍋】贊助 本來覺得氣炸鍋還能怎樣, 沒想到這台真的不一樣, 再次顛覆我對氣炸鍋的理解。 1️⃣✦ 7L 超大容量,隨心所欲地擺 2️⃣✦ 蒸烤功能讓美味再升級 3️⃣✦ 免預熱的高速烹調體驗 4️⃣✦ 竟然還能做舒肥跟果乾 5️⃣✦ 蒸魚?蒸包子?完全沒問題 6️⃣✦ 一鍵自動蒸氣清潔,沒想到吧 7️⃣✦ 超級划算的價格 🔥限時 64 折選購▸ https://r.zecz.ec/GrCd -- (00:00) 精神病這件事 (11:23) 什麼是自閉症 (16:15) 自閉症的規模與經濟衝擊 (20:25) 神經多元性(Neurodiversity) (25:48) 專注於自閉症的美國創投 (39:08) 診斷的創新 (47:42) 治療的創…
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这简直是不变的真理,我以前就各种感情创伤与联结,都是跟小时候儿时与父母的关系息息相关的,所以你现在喜欢的异性是什么样,其实就反映了你的内心世界是什么样的一个人,你会吸引上什么样的人,可能也是你内心缺失的另一种表现,所以仔细想一想你现在约会的人是什么样,会让你更多了解自己
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这个就是男女异性约会的秘诀,男生一定要注意遵守这条感情法则,不要破戒,如果做不到这点女生就不会爱上你,反而会反感你,疏远你,这点也是女生在恋爱约会关系当中想要的,所以一定要学会,这样的爱情才是互补的长久的,这样才能得到女生的尊重
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中國近三年對台灣軍機與軍艦的軍事威脅,對台灣人民造成心理壓力的研究,刊登在《亞洲精神醫學期刊》(Asian Journal of Psychiatry) 從2020年至2023年,中國對台灣軍機與軍艦侵擾的軍事活動頻繁,尤其是在2022年6月之後更大幅增加。在中國對台灣有軍事活動威脅的當週,台灣人在網路上搜尋「移民」的搜尋量就會跟著增加;而且在一週後搜尋「憂鬱」也會增加,顯示中國對台軍事活動,對台灣人群體心理健康的有顯著影響。 這項研究發表在《亞洲精神醫學期刊》(Asian Journal of Psychiatry, IF=9.5)中「戰爭帶來的心理創傷與移民的心理健康」特刊的論文,探討台灣面臨中國武力威脅時的心理健康影響以及心理反應。 #不只是戰爭倖存者_台灣長期受威脅也可能造成心理壓力…
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本集節目由【飛利浦 PHILIPS|義級玩咖 半自動義式咖啡機】贊助 最近正想要從全自動咖啡機畢業,進入半自動的世界,很高興此時愛牌飛利浦 PHILIPS 剛好推出超讚的新機種,解鎖我的咖啡風味探索之旅。 🔥限時 65 折選購▸ https://r.zecz.ec/wJGQ ⠀⠀⠀ 1️⃣#一機搞定✦新鮮現磨+高壓萃取+綿密奶泡 2️⃣#濃淡自訂✦三種落粉設計,滿足客製調整粉水比 3️⃣#完美萃取✦壓力錶監控,15bar穩定萃取黃金crema 4️⃣#專業配備✦58mm沖煮手柄、鋼杯、壓粉器等7大配件! 5️⃣#拉花挑戰✦強力蒸氣打發超細奶泡 6️⃣#完善售後✦到府安裝+業界唯一原廠兩年保固 7️⃣#快速開機✦瞬熱系統,咖啡免久等 8️⃣#豐富風味✦15段研磨粗細可調整! 🔥限時 65 折選…
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男生到底如何去选择最合适的异性伴侣,怎样才能找到适合自己的女人。今天就给你点破这个谜团,高价值男生是不会追女生的,他们会吸引到高价值的女生,反过来也是一样的,对女生来说也适用,在约会恋爱过程当中一定要注意到这一点,这也是一个陷阱,大多数人都不明白这个道理(hypergamy)
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上次说了高价真男人,这回再说高价值女生的七大特征,让你区别于其他的低价值女生。做到了这7点想得到适合自己的异性/爱情/婚姻,男生就喜欢这样的女生。拥有着七大特质,吸引你喜欢的男生就非常容易了,就会让你在约会恋爱中胜出于其他女生。女生们,看看这7点你有做到多少
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这三点是给所有男性气场比较强的女强人准备的,也让我特别受益,从中学到了很多,男生都想要非常有女人味的女性,所以这三点也是非常特殊的,平时没有人能告诉你的,如何让女人变得更加有女人味的窍门,让你在恋爱约会当中胜出,让男生爱上你
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今天读到这句话,简直是点醒了我,特别想跟大家分享,这已经成为我做出人生选择的终极法则,学会了这个,在做出决定的时候就会非常简单。你到底想怎么活,活成什么样,就要参照这条法则,问自己这个问题,一切事情都迎刃而解了,非常轻松的做出任何大大小小的决定。
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今天就给男生五点建议,做到了这5点就会让女人安全感爆棚,想得到性都很容易,尤其在一开始谈恋爱约会当中,展现出这五大特质,你就激活了这个女生对你的感情,从人性和进化论上,你就比其他男生先行一步,女生自然而然的就会从情感上依附在你身上,想要跟你在一起。
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