最佳Liang播客 (2024)

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#89 Capoeira As a Way of Life - Mestre Pinga Fogo/ Gui Torres on Moving from Brazil to America, Differences Between Teaching Capoeria to Adults and Kids 1:23:37

21d ago1:23:37

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I'm so honored to have Mestre Pinga Fogo ( Gui Torres) from Benção Capoeira on the show today! He is my Capoeira instructor here in Austin. In this heart-warming conversation, Gui shared with us: Why is Capoeia a healing movement practice? Why did he choose to come to the States, and the challenges he overcame along the way Differences between teac…

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EP.10 下【誰來我家】與街友共享蛋糕、街頭賣藝初體驗，漫遊五個月加拿大找到旅行意義 ft. 雲生 37:52

27d ago37:52

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本週【誰來我家】延續上集加拿大冒險王＿雲生他是一位吟遊詩人、行為藝術家、影像導演、印度服飾商人、甚至還在金融業上過班.... ．冒險旅程還未結束這集有更多更滿的奇幻之旅手碟、馬戲團學院、台灣演出全新企劃、冒險旅行後體悟千萬不要錯過了呦！． —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．如何跟外國人介紹「什麼是台灣人」？熱愛冒險、自由奔放？．背10公斤手碟上街賣藝初體驗，赤腳玩碟拼賺千元小費。．登入【馬戲團學院】，雜耍、舞技樣樣學，同學你居然也玩手碟！．求職閉門羹重創自信 vs 與各國藝術家共創獲得能量。．與身無分文的加拿大街友，深夜共享它們唯一擁有的起司蛋糕。．橫跨半圈地球的邀約，馬戲團同學兼民謠藝術家來台共創新企劃！．旅行的意義：找回…

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#88 媽媽不只是媽媽，也是女兒- 孕產婦身心靈健康 ft.心之悅翎吳秀娟老師 1:11:37

1M ago1:11:37

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📚 點擊追蹤安吉的寫書資訊 👉 https://shorturl.at/amAS5 成為媽媽的心事蝦郎災？今天安吉有幸請到讓我飆淚千百次的來賓：台中心之悅翎孕產婦小天地的吳秀娟老師（拍掌尖叫)！吳老師在這集和我們分享孕婦在懷孕常有的迷思、身體和情緒關係、他所看到女人成為媽媽後各種心路歷程，以及懷孕、生產和當媽後身體要注意的事． Follow 心之悅翎: D Card: https://www.dcard.tw/@ptformom Tiktok: https://www.tiktok.com/@user7554795487195 IG: https://www.instagram.com/ptformom FB: https://www.facebook.com/ptformom 網站: ht…

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#87 Healing Our (Chinese) (Creative) Inner Child Through Writing ft. Valerie 1:23:24

1M ago1:23:24

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(Note: this episode was recorded back in June 2023) My guest today is Valerie! Valerie is @vals_pals_ on Twitter. She is a computer science graduate,work in finance, and a writer. Valerie is relentless in mining her emotions. She writes personal essays about sticky, taboo topics that people don’t normally talk about, such as jealousy of fellow crea…

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EP.10 上【誰來我家】與街友共享蛋糕、街頭賣藝初體驗，漫遊五個月加拿大找到旅行意義 ft. 雲生 41:01

1M ago41:01

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本週【誰來我家】邀請到雲生他是一位吟遊詩人、手碟玩家、行為藝術家、影像導演、印度服飾商人、甚至還在金融業上過班.... ．因為接不到紀錄片的案子決定帶著四位年均70歲的長輩出走加拿大享受家庭旅遊卻誤打誤撞展開五個月的深度冒險．最後因為旅費花完回台灣不曉得他會不會存好錢又隨時出花去冒險？！．．冒險旅程下集待續 —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．不拍廣告、轉換跑道！開拍楊祐寧 YT 頻道【 what a life 】．出走加拿大！從年均70歲一個半月的家庭旅遊 ➤升級 ➤ 五個月的異國漫遊．長大的衝擊...原來！爸爸已經到了座長途飛機怕漏尿的年紀。．毫無職涯規劃的導演，居然因為要在異國求職，開始整理大量作品？！．郵輪上的哈哈…

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EP.09【誰來我家】轉轉學長回娘家！！聊聊去年轉變、離開轉轉的原因...ft. 自動鮪魚導演 1:00:41

2M ago1:00:41

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本週【誰來我家】單元邀請到〔慣性頭痛影像〕與〔夜間限定〕的新銳導演自動鮪魚回轉轉聊聊勇闖影像圈後的這幾年改變啦～～ —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．自動導演 VS 鮪魚導演，是〔夜間限定〕的＿＿爸爸？．從政大學弟變成轉轉學長，與豆的政大黑音社起點و ✧*｡．與薩說第一句話居然是：那個是邱亮嗎？她好＿！？．什麼？當兵掃廁所時，領悟出了想離開轉轉的原因.... ．HOW TO 呈現導演的說話藝術？那個燈光老師.... ．2023的大轉變：從視覺先決轉變成文本先決的導演。 —————————— ෆ˚₊‧ —————————— 留言告訴我你對這一集的想法 ➤ https://reurl.cc/qr3YQp 合作這邊請 ➤ shiftst…

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EP.08【情人節】十大愛情雷點，到底哪點最雷？髒又懶、太易怒、亂吃醋.... 1:03:25

2M ago1:03:25

1:03:25

♡ 𝓛𝓞𝓥𝓔 ♡ 愛呀呀呀～愛情裡一定也有雷雷的點〖都是你在雷〗特別準備了情人節特輯 .ᐟ.ᐟ 跟大家一起聊聊【十大愛情雷點】 —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．我們都是〔手工藝達人〕手織圍巾、手做禮物盒、手錄CD 樣樣行... ．亮最討厭別人甩門、罵髒話、掛電話。．豆最不能接受的雷點居然是薩最能接受的.......？！．金錢觀也很重要！初次約會的AA制，男生全付 VS 男女各付。．理性戀愛 VS 感性戀愛，工程師使用交友軟體的SOP。．什麼？！沒想到薩認為「海王海后跟短影音一樣氾濫」． Summer Love 理論總結〔我可以你不行〕 —————————— ෆ˚₊‧ —————————— 合作這邊請 ➠ shiftstudio…

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EP.07 【 SHIFT 】薩豆亮的相聚之路，什麼！豆以前是音樂廠牌的＿＿師？ 36:29

3M ago36:29

36:29

【 SHIFT 】轉轉系列的第二集上架拉 .ᐟ.ᐟ 上一集只有薩亮的學生創業起源沒想到一晃眼〔轉轉影像〕都九歲了這集會由薩、豆兩邊的視角快速切入豆的故事線究竟...豆是如何從一個隔壁弟弟變身成為轉轉導演 𝙂𝙊و ✧*｡ —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．豆原本居然是轉轉工作室隔壁音樂廠牌的＿＿師？．廠牌夢碎，豆因為玩具人五五加入轉轉？．薩豆日常 ➠ 剪輯技術交流、2K以球會友！．亮豆薩的志願必經之路，理想與家庭拉扯，心之所向的終點。．終於開啟豆的劇組生活，從頭學起先從製片組開始！！ —————————— ෆ˚₊‧ —————————— 留言區 ➠ https://reurl.cc/RWqg96 合作這邊請 ➠ shiftstudio…

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EP.06 再見 2023 年度回顧篇：亮終結被鬼跟、薩跳脫導演身份束縛、豆植男日記..... 43:40

3M ago43:40

43:40

趁 2024 年的一月還沒過完馬上為大家送上 2023 快問快答一起年度大回顧絕對有【超ㄎㄧㄤ爆笑 / 2023 年度真心話】再一起用力的向 2024 許下新希望 ✧*｡ 𝙇𝙀𝙏'𝙎 𝙂𝙊و ✧*｡ —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．年度感恩的心｜亮：上半年太衰、被鬼跟到瘋，謝謝豆帶我終結鬼鬼！！．年度最ㄎㄧㄤ事｜薩豆外景空降任務，直衝高雄夜市開拍老綜藝「十字路口」？！．年度新體驗｜豆的植男日記「事情，急不得呀..... 」種植改變急性子、體驗慢生活。．一句話總結今年｜薩：「別把自己綑綁在導演的身份裡」，切換身份認識了一堆新朋友。．2024 新期許｜薩豆亮：難道是年紀到了嗎？「除了健康就是事業了」 —————————— …

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#86 Contours of Courageous Parenting ft. Karena de Souza 1:13:16

3M ago1:13:16

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My guest on this episode is Karena de Souza. Karena is a strategist, speaker, and coach focusing on GenZ and the Future of Work. She is a mother of three, the youngest one just graduated from university. She is also the author of Contours of Courageous Parenting. In this heart-warming episode, we chatted about: Her story of growing up in Uganda and…

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EP.05 跨年夜不打烊，只有挑戰與意外：亮被火流星燒身、豆腳滑上演舞台仆街..... 30:05

4M ago30:05

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𖤐 2024 ☺︎ Happy New Year ✧ *｡ 𖤐 剛結束 2023 跨 2024 的跨年夜，你的跨年夜是在哪兒創造回憶呢？這次，我們家ㄉ薩豆跨年去台中跨年舞台拍攝、亮與友人享受派對～～就來讓〔連戰三年跨年舞台ㄉ薩豆〕小小聊跨年舞台的工作 Q : 台下人好多，你們會不會小劇場滿滿、好緊張！？ Q : 該怎麼像一條自由的魚兒，游刃有餘在萬人之中飄移 ? Q : ！！全員拉警報！！趕行程ㄉ突發狀況＼＼還有亮是跨年瘟神意外滿點（快逃）／／＼＼歡迎大家入內收聽／／ —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．理想中的跨年：豆 / 出國享受世界的寂靜亮 / 與愛人們的私密聚會．亮是跨年瘟神煙火餘灰寵幸的火流星燒身、食物中毒送急診.....（快逃） …

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#85 Building Her Pathless Path in the Education Field and Nomadic Living ft. Kelly Davis 1:09:57

4M ago1:09:57

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My guest today is Kelly Davis. Kelly is from the U.S and is currently based in Lisbon, Portugal. Before Lisbon, she spent the last ten years in Asia, especially in Taiwan and South Korea. Kelly is an independent learning coach, ed-tech consultant, and previous cofounder of an online self-directed ed-tech startup, Kubrio. She now works with creators…

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EP.04 最後總結：千錯萬錯，都是鼻環的錯！ 43:34

4M ago43:34

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𖤐 我坐的這台車....精彩到不輸嘟嘟車、落日飛車、天竺鼠車車 𖤐 關於〔菜脯車 / 香港亡命的士 / KTV包廂車 / SWAG車〕這堆車是我們追！殺！行！程！中體驗出來的車車大集合雖然沒有多拉A夢的任意門、貴氣公主的南瓜馬車但有小黃計程車乘載著披星戴月的我們一不小心累積白金會員之外更多是荒謬 / 被臨檢 / 不輸雲霄飛車的故事(　ᐛ)パァ —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．泰～～久不見，薩去泰國一出發就耍雷？．根本八點檔劇情！阿豆跟司機互飆三字經！．車上味道好重要！差點讓阿豆、小亮哥窒息的〔菜圃車〕．司機有百寶袋嗎？收工最佳的調解劑〔 KTV包廂車〕．我是不是要死了？香港深夜〔亡命的士〕．這劇情太虐心⋯劇情急轉直下的〔…

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#84 Women Empowered, Leaving Abusive Relationship, Domestic Violence Prevention ft. Rychelle Moses 1:24:18

4M ago1:24:18

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My guest today is Rychelle Moses! Rychelle is currently pursuing her Ph.D. in criminal justice. She is a digital artist, a powerlifter, and a blue belt in Brazilian jiu-jitsu. She worked as a domestic violence victim advocate and loved the prevention and education work she did. Last year, she realized that going the traditional route and working in…

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EP.03 【誰來我家】MV圈盛典，你所不知道的〔金狼獎〕 ft. 殷振豪導演 45:52

5M ago45:52

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𖤐 空降首位大來賓殷振豪導演 𖤐 哇～～第三集空降大來賓殷振豪導演以召集人 / 主辦方的角度從心裡聊聊首屆MV大獎〔金狼獎〕不管你是MV圈 / 音樂圈 / 電影圈 / 喜歡MV的觀眾 / 肖狼 (？) 都很適合聽聽你所不知道的〔金狼獎〕：備註小小提醒：因為隔壁是洗衣店錄製當天太熱門所以後半段有很小的轟轟聲 ( 還請見諒 இдஇ ) —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．神秘大來賓來訪！和轉轉竟然十年前就有淵源？．〔金狼獎〕獎項的起源？金曲獎從入圍者到評審，遺珠之憾激起使命．〔金狼獎〕內容大哉問：名稱由來？誰可以投獎？獎項有什麼？評審是誰？典禮？.... ．哇勒，超大咖背書！〔金狼獎〕竟然能集結三金人才！？．殷導拍…

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〔都是你在雷〕の節目預告 1:38

5M ago1:38

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合作這邊請 ➤ shiftstudioco@gmail.com 找雷這邊請 ➤ ➤ 轉轉影像 IG： @shiftstudioco 薩：https://www.instagram.com/leo0309sa/ 亮：https://www.instagram.com/liang_chiou/ 豆：https://www.instagram.com/edi5on_95/ Powered by Firstory Hosting

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EP.02 沒打完遊戲我才不工作的〔網癮少年〕 35:39

5M ago35:39

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✰ 歡迎各位網癮少年少女一起取暖找共鳴 ✰ 你 / 妳也曾是每天電動不離手的手癢 (賤) 少年少女嗎？從桌機到手遊再到 switch 不打就手癢媽媽殺糖果、你忙打怪這就是〔網癮世代〕 —————— ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ —————— ．什麼？竟然買遊戲送 A片？．家父玩到走火入魔，一款遊戲可以玩20年？．巷弄裡的神秘小店，翻開「花名冊」選遊戲？．什麼遊戲打到全公司停止工作？．長大後打遊戲會有愧疚感與壓抑感？．那些年，打遊戲打到跟網友見面會！ ——————————— ෆ˚₊‧ ——————————— 電子陽痿：全稱為電子遊戲陽痿，主要形容或自嘲打遊戲失去以往的激情的現象。遊戲加好友區？（咦...是留言區拉） ➤ https://open.firstory…

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#83 We are mothers now! Pregnancy & motherhood reflections ft. Lucy Liang 1:32:24

5M ago1:32:24

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My guest today is Lucy Liang, who was also the guest of Ep. 77. Yes, we are mothers now! It's been a wild ride since discovering we were pregnant on the same day, with due dates a week apart. In this episode, we discussed: Our desire to be mothers. Our pregnancy journey through the three trimesters. Our unexpected delivery experiences. The postpart…

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EP.01【 SHIFT 】原來...這九年...我們就是〔真人版的海賊王〕 1:00:28

6M ago1:00:28

1:00:28

〔轉轉影像〕的播客兒初次見面請多指教 >< 【 SHIFT 】系列會用照片回顧從學生創業到現在所發生ㄉ奇聞逸事一路上發生了太...多..奇聞逸事究竟是什麼契機開啟這九年之門那你需要自己去聽囉～～ BTW 我們不小心錄了太多秘....密..... ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ෆ˚₊‧ ꒰ 節目菜單 ꒱ ‧₊˚ෆ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ．〖要弄東西、要先裝B 〗轉轉竟然是從地下社團開始？．〖白日夢冒險王〗一部電影竟然能影響人的一生？造就一間公司？．（噓！) 打開轉轉潘朵拉之盒，原來你們曾是神鵰俠侶呀？！．盲人摸象，那..個...不小心摸到新鮮鱒魚的大象（？）．白手起家，窮到沒有辦公室只能寄生在 XXX 行動辦公．轉轉元老家具竟然是？？陪我們閃閃 9 年 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ෆ˚₊‧ ꕀ …

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#82 A Modern Golden Age, Effective Online Education & Being a Bilingual Creator with João Mateus 1:25:05

1y ago1:25:05

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Our guest today is João Mateus! João is a Portuguese educator and thinker. He has a degree in jazz guitar and developed his entrepreneurial mindset while a teenager, being an active musician. After a wrist injury, he co-founded a training company and worked with thousands of people and hundreds of companies as a Trainer, Coach, and Designer of Lear…

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#81 和甲思敏一起探索遊牧生活 ft.甲思敏 Jasmine 53:22

1+ y ago53:22

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本集來賓是甲思敏遊牧生活Jasmine journey Podcast 的主持人甲思敏．甲思敏因為太愛旅行，拼命尋找一邊旅行一邊工作的方法，經過幾年的摸索，如願成為「數位遊牧民族」．現在是一名在世界各國數位遊牧的華語老師，經營Podcast【甲思敏遊牧生活】分享旅行故事，也是線上課程【從0到1線上華語實戰課】創辦人，致力於幫助喜歡教學的人，開始線上華語事業，幫助喜歡旅行的人，展開數位遊牧的生活！本集我們聊到甲思敏如何成為華語老師、踏上數位遊牧生活、他怎麼安排生活/旅遊/探索，以及未來的計畫． Connect with Us: 收到安吉的電子明信片 https://curiousbarbell.com/subscribe/ 安吉的IG https://www.instagram.com/an…

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#80 線上學期制課程、學習中文、追求自己想要的人生 ft. 馬曉偉 Will Mannon 2:04:54

1+ y ago2:04:54

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轉型 Angie Creates 的第一集，超級榮幸邀請到改變我人生走向的Write of Passage 的核心人物 Will Mannon 馬曉偉！本集曉偉和我們分享他為什麼喜歡學中文、我們兩個人的地震書單和學期制課程的趨勢分析．關於曉偉 About Will 曉偉 Will Mannon 是我曾分享過的寫作課程「寫作的成年禮 (Write of Passage」的課程總監，之前也是另一門線上學期制課程 Building a Second Brain 的課程總監，這兩門課算是在全球學期制課程浪潮的探索先鋒．曉偉曾住在中國兩個月，包括上海和北京，也來過台灣一次。他在自己的Youtube 頻道 "Will Learns Chinese" 分享書評、創作和他的每日紀錄，也在他的 "Will …

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#79 掰掰好奇槓鈴，Hello Angie Creates 28:49

1+ y ago28:49

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人生總是有聚有散，終於到了和好奇槓鈴說掰掰的時間了！本集解釋了為什麼我想要正式結束好奇槓鈴這個看板，開始以Angie Creates 邁向新人生．歡迎新朋好友繼續發摟安吉的創作啊～發摟我： IG: Angie Creates Website: Angie Creates 我的中文電子信: 好奇週報 Newsletter: Angie Creates 本集提到文章： From Fear to Thriving: My “Write” of Passage As An Immigrant Creator Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckt8gihc4u8to0964gxqt8jft…

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#78 女子運動教育 SheSports 創辦團隊專訪 47:52

2y ago47:52

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本集邀請到女子運動教育SheSPorts 的創辦團隊成員 Gena、Cya 和阿超來分享品牌創辦故事！ SheSports女子運動教育是由引爆運動訓練、逸啟飛運動教育、Double Pump女子籃球誌以及劉希曄Cya Basketball Studio共同創辦的平台。 SheSports希望讓運動進入女生的生命中，透過運動幫助女生成為更好的自己，學習自信、勇敢、堅持和團隊合作，藉由舉辦訓練營、講座、比賽、書寫等多元管道，和女生們一起成長，攜手探索運動的美好，目標是成為台灣最能與女生們一起成長的運動教育平台。 Follow Us: 好奇槓鈴 IG: https://www.instagram.com/curiousbarbell/ SheSports FB https://m.facebook…

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#77 Meet yourself: building an empowering fitness business ft. Lucy Liang 1:55:30

2y ago1:55:30

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Our guest today is Lucy Liang! Lucy is a dear friend and the host of the Meet Yourself Podcast. She founded the empowering fitness coaching business Coachviva with her business partner Richa while they were both working at Microsoft. In this episode, we chatted about her path from quitting tech to becoming a coach, her advice on behavior change, an…

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特輯｜告白之後 (2022.01.16 live) 45:54

2y ago45:54

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先跟全天下的母親、阿姨、養母、保母們說一聲：母親節快樂！許多聽眾在節目播出後，紛紛來信分享對節目的感想、以及自己的故事，同時，也好奇 Mish 和 Doreen 在告白之後，兩人現在的關係如何呢？節目上架半年後，我們在 2022年1月16日舉辦第一場《一年的告白》線下粉絲見面會，當天有 50 多位聽眾參與，Mish 和 Doreen 分享了她們這半年來的現況。當天，我們也特別邀請到大提琴手張道文 Annie、以及鋼琴手林亮宇，現場演奏《一年的告白》配樂專輯《逆時針三分鐘》中的曲目；還有台北亞曼瑞舞蹈教室的老師們現場表演探戈舞蹈。我們將當天的活動，整理成今天的音檔，歡迎收聽當天精彩的對談，希望你會喜歡。 🔴《一年的告白》520 分享會報名連結：https://fb.me/e/2q50…

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#76 運動視覺化分析、費城76人、哈佛博班經驗分享 ft. Tica Lin 1:39:47

2y ago1:39:47

1:39:47

Tica Lin現為哈佛大學博士候選人，主攻數據視覺化與擴增實境互動設計之研究。她曾任職於 Visa 全球產品部門資深數據視覺化設計師，費城 76 人數據策略部門UX 設計師，並且以結合設計與科技為人類帶來更有數據導向的決策與體驗為職志。本集我們討論到： Tica 為什麼會對AR/VR有興趣？在國外留學/生活學習到(三件)最重要的事: 對於多元背景(diversity)重要性的體認、目標規劃與勇於嘗試、管理自我的情緒與期望在哈佛求學的生活給追求運動視覺化的人的求學或職涯建議 Follow US! Tica 粉專 https://www.facebook.com/SportsXR Tica 視覺化x運動直播室部落格 https://medium.com/sportsxr 訂閱好奇週報 …

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#75 問教練：今年要如何最徹底的活出自己？年度反思＆新年期許 ft. Wei 教練 49:58

2+ y ago49:58

49:58

本集我和 Wei 聊聊自己的工作和人生價值，以及從價值出發回顧去年的生活、並許下新年的新希望！「做自己的健身教練」第二梯次將在2/1開始報名囉！加入排隊名單獲得早鳥優惠：https://course.curiousbarbell.com/ 來安吉的年度反思工作坊玩耍：https://curiousbarbell.gumroad.com/l/annualreflection Follow us on IG: Angie @curiousbarbell Wei @fitness_wefit1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyjhdhl40jtt0865262lu97v?m=comment Powered by Firstory …

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吃一口過去，卻是我的未來 11:41

2+ y ago11:41

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加里雞與咖哩雞歐洲先進的味道現代的滋味 Powered by Firstory Hosting

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台灣諺語，教你怎麼吃 9:05

2+ y ago9:05

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吃東西該說什麼趕人生，趕人死，趕人食無天理緊火冷灶米心那會透食菜頭，好彩頭食紅棗年年好 #農玩客 #台灣諺語 Powered by Firstory Hosting

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吃東西會有文化嗎? 10:08

2+ y ago10:08

10:08

吃東西文化在哪？華人用筷子吃飯原因是？圓桌吃飯為啥是同舟共濟食物記憶是什麼？ Powered by Firstory Hosting

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#74 問教練：課程第一梯次大回顧、最近忙什麼？ 27:03

2+ y ago27:03

27:03

加入第二梯次等候名單：https://course.curiousbarbell.com/ 距離課程結束已經一個月，我跟 Wei 教練都忙到暈頭轉向，是在忙什麼哩？本集我們聊聊各自的近況、課程第一梯次結束的反思，以及第二梯次預告． Follow US! 好奇槓鈴 IG: https://www.instagram.com/curiousbarbell/?hl=zh-tw Wei 教練 IG: https://www.instagram.com/fitness_wefit1/?hl=zh-tw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxhtag7njrzn0925v8ko52vr?m=comment Powered by Firstory…

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古代八珍美食，敢吃哪幾道? 10:10

2+ y ago10:10

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八珍是八道好吃的美食周公時代八珍有甚麼大汗們愛吃那些東西呢那你會想吃那一道 Powered by Firstory Hosting

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#73 從有氧狂熱、轉為動作控制與優化的佛心巨巨教練 ft. Ed 教練 1:07:17

2+ y ago1:07:17

1:07:17

本集 Podcast 是在6月錄製的單集，來賓是匯集奇妙人生質地於一身的教練楊智汶Ed Yang! Ed 教練幾乎可說是字典定義的巨巨，而他竟然是以瘋狂愛好有氧開始他的健身生涯！為什麼他決定放棄聚光燈下的團課老師角色，轉成為幫助學生找出身體代償模式、動作控制障礙的根源並給予運動強化的一對一私人教練？是什麼原因讓他成為佛教徒？動作控制的原理、神奇的代理人測試又是什麼？本集即將揭曉！ Follow Us! Ed IG @bodycombat17 Ed 教練臉書 https://www.facebook.com/ed.yang.31 好奇槓鈴IG @curiousbarbell Ed 推薦資源: 平靜的心，專注的大腦留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.m…

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Interview #14 - 22 Fearless Travels with Yee Ven Yoon 30:16

2+ y ago30:16

30:16

Yee Ven Yoon is an avid solo backpacker who has been to over 22 countries, now focusing on a YouTube channel "Fearless Passport" to speak out about social issues and actualization learnt in the previous journey. Let’s tune in to her story! [00:01 - 02:18] Opening Segment ● Get to know my guest Yee Ven Yoon ● Yee Ven shares the countries she has tra…

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#72 如何分析健身論文＆經營知識型健身品牌 ft. Vincent C. 1:10:20

2+ y ago1:10:20

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今天的來賓是經營知名知識型IG帳號 @vin_training 的 Vincent! Vincent 從加州聖地牙哥大學 (UCSD) 回台轉念長庚醫學系，並開始在Medium和IG上分享超高品質的健身論文分析文章、並開始提供運動生理學的研習課程．究竟是什麼原因讓Vincent做了回台的選擇？對於在閱讀健身論文和分析這些文章時，他又提供哪些撇步可以參考？不管你是單純對追求進階健身知識有興趣、或想和Vincent學習如何經營高品質的健身知識型IG，都不要錯過本集分享唷！ Follow US! Vincent IG: @vin_training Vincent Medium 文章: https://vintraining.medium.com/ 好奇槓鈴 IG: @curiousbarbel…

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Interview #13 - Heal with Gold with Miriam Grunhaus 29:07

2+ y ago29:07

29:07

Miriam Grunhaus has been in the field of branding, marketing and design since 1995. She has designed, created and developed material for luxury brands, such as: Baccarat, Carrera y Carrera, Omega and others. She has been lucky to have been awarded many design awards throughout her career, but what gives her the most fulfillment is providing top not…

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Interview #12 - Mastering your Fate through Self-Confidence with Ichko Batmunkh 15:38

2+ y ago15:38

15:38

Ichko Batmunkh is an IPEC Certified Professional Coach & Energy Leadership Index Master Practitioner and a Life Purpose and Mindset coach. Using her voice, she works with her passion to help women heal their past, own self-worth, unleash their full potential and gifts, and as a result, gain confidence, clarity, and direction. Her life’s mission is …

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#71 不安於室的女性所創造的療癒樂圓 ft. Carmen Lo 1:42:08

2+ y ago1:42:08

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本集又是一個重新出發！安吉在台大旁驚喜的發現有著各種療癒手作的咖啡廳藝術空間樂圓 The Circle ，走進這間咖啡廳時，我的墨西哥魂和透過創作和自己深度連結得回憶馬上被喚醒！而和老闆Carmen聊過後，發現這些療癒的手作，正是她流浪天涯自我探索後的結晶！在這集Carmen 將會和我們聊聊：他從商業顧問、成為背包客到來台灣經營樂圓的故事 Carmen 「活該快樂」與「不安於室的女性」創作給想要浪跡天啀、成為母親的女性的建議樂圓裡不同圓圈藝術表現形式（圓圈畫、大集繪、星之花、禪繞畫和曼陀羅）大家對於開始探索自己的創意和藝術的懼怕有哪些？要怎麼突破樂圓地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷6-1號 Follow US! 正念手作學院 https://www.mindfulnessc…

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#70 問教練：為什麼製作線上健身課程的血淚，會讓教練浴火重生？ft. Wei Hu 1:26:48

2+ y ago1:26:48

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👉 投稿你的問題：https://airtable.com/shrM13sNdUnErkKLG 好奇槓鈴的全新系列出場了！這個新的「問教練」系列，我邀請到澳洲生物力學博士兼前國家健美代表隊選手 Wei Hu 教練來當共同主持人！我們將在系列裡聊各種和健身相關的問題，包括：健身知識回答、教學問題討論、教練職涯、教練感情（！？）、教練兼移民（？）、教學故事，和各種和人生相關的主題（因為教練也是人嘛～）今天要聊的就是我們怎麼製作「做自己的健身教練」這門課：使用 Teachable 這個平台的眉眉角角、學到最多事、最有成就的事、最害怕的事、最感動的事，以及我們對於製作線上課程的建議． ps: 課程報名剩最後三天！快去手刀搶位吧！ 👉 報名做自己的健身教練課程 https://course.cur…

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#69 顳顎關節、情緒與動作控制的關係是？ ft. 陳怡穎 (下集） 35:38

2+ y ago35:38

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陳怡穎是台北東鴻牙醫的牙醫師，我們的促膝長談分成上下兩集，本集他與我們分享：牙齒和咀嚼肌如何影響我們的動作控制 NKT (Neurokinetic Therapy) 神經動能療法、P-DTR (Proprioceptive - Deep Tendon Reflex) 深層肌腱反射是什麼情緒和訓練的關係如果你想知道怡穎作為牙醫師對鋼管舞的追求，以及鋼管舞的動力如何轉換到專業工作上並且改變他的人生，記得收聽上集唷！ Follow us: 怡穎的IG @yingjoyc 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell 👉 加入做自己的健身教練課程 https://course.curiousbarbell.com/ Powered by Firstory Hosting…

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#68 邊跳鋼管邊拔牙的人生 ft. 陳怡穎 (上集） 47:27

3y ago47:27

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這次的訪談實在太有趣又神奇訓練知識爆表拉! 陳怡穎是位在臺北執業的牙醫師，我們的促膝長談分成上下兩集，本集我們討論他作為牙醫師對鋼管舞的追求、鋼管舞的動力如何轉換到專業工作上並且改變他的人生，下集他將會與我們分享NKT、PDTR、情緒和訓練的關係、我們的牙齒和咀嚼肌在長大的過程中的變化，會如何影響我們的動作控制． Follow us: 怡穎的IG @yingjoyc 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell Powered by Firstory Hosting由Angie Wang

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#67 是什麼讓7年網路科技行銷主管投入健身Podcast? ft. 我健客 podcast 主持人 Karen 1:04:58

3y ago1:04:58

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曾經也在科技業的紅塵打滾了七年、甚至當上行銷主管的Karen，因為對健身的熱愛投入健身產業，並創立了「我健客 Fitworks」 podcast．是什麼原因讓 Karen做轉職的決定、而轉職前後的他又經歷了什麼樣的轉變呢？Karen在本集和我們分享：轉職前害怕的是什麼？怎麼做準備？後來這些事有成真嗎？對於轉職的想像與實際有什麼差異？做Podcast 一路上的挑戰與驚喜是什麼？印象最深刻的事？人生一路上對於成功的定義有什麼轉變嗎？ Follow US! Fitworks 我健客 Podcast IG@fitworks_podcast Fitworks 全方位「培」你運動學院: IG:@fitworks.fit ；https://fitworks.fit/ 好奇槓鈴 IG @curi…

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#66 念美國博班還是到健身科技業工作？ft. 喬山健康科技顧問 Bruce 林佳佑 39:22

3y ago39:22

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今天這集特別適合想到健身科技業工作、或有美國運動科學留學夢的人！本集來賓是第24集受訪、曾在ASU亞利桑那州立大學專攻肥胖與減重研究碩士的Bruce 林佳佑！Bruce在去年拿到了美國博班、台美兩國的offer，最後選擇回台灣在喬山科技公司擔任顧問．他是在什麼考量下回到台灣？作為一個運動科學人在健身科技業又有什麼樣的優勢與挑戰？線上健身科技的走向如何？在本集我們將為你一一揭曉！ Follow Us! Bruce臉書 https://www.facebook.com/profile.php?id=1678254915 好奇槓鈴 IG @curiousbarbell 報名居家訓練原理與實作 7/3 場 https://bit.ly/3qhTCWx 報名做自己的健身教練課程 https://cou…

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(十四) 回家 23:30

3y ago23:30

23:30

新聲音：Mish 的母親，這是 Mish 結婚後，第一次除夕夜沒有回婆家，她害怕這可能是最後一次跟大家過年，所以想要跟隨自己的心意，回娘家陪自己的父母、姐妹和女兒們一起過年。而今年，Mish 也有機會跟自己的母親對話，沒想到，小時候自己保護母親的點滴，母親都記在心裡。在 Doreen 的回憶中，過年總是特別孤單，因為父母都在工作。今年，Mish 和 Doreen 陪伴著彼此、和所愛的家人，實現了兩個人夢想中的過年，而 Doreen 的「夢想家庭」也出現了。「我們最近關係怎麼樣呢？」「非常好，excellent！」 ➖ 👉 想對主角說的話，或是想贊助節目，歡迎來信 web@ghostisland.media 或至鬼島 FB, IG 留言 👉 Apple Podcast 也幫我們五星評…

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(十三) 三個女兒 36:21

3y ago36:21

36:21

新聲音：Mish 的小女兒、 Doreen 的妹妹 - 星盤諮商師王立瑱「已經好幾年，姊姊會跟我講媽媽的事，媽媽會跟我講姊姊的事。」當了夾心餅乾這麼久，妹妹立瑱提出了一個想法，原來，她才是《一年的告白》的開始，而這回，家裡的三個女人合體了。母女三人相互告白，過程中有許多難忘的回憶、許多歡笑、許多淚水，充滿了愛、真摯與感動。Mish 希望能夠「重新做兩個女兒的媽媽」，在自己離開前，給女兒們未來生命中 … 可能碰到的事情一些建議。 Mish 最後問女兒：「妳有想過，如果有一天媽媽不在了，妳會怎麼樣？」 ➖ 👉 想對主角說的話，或是想贊助節目，歡迎來信 web@ghostisland.media 或至鬼島 FB, IG 留言 👉 Apple Podcast 也幫我們五星評分＋留言 👉 更多…

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(十二) 皈依 15:01

3y ago15:01

15:01

新聲音：大悲學苑住持德嘉師父、Doreen的大阿姨 & 小阿姨【收聽提醒】本集為皈依現場收音，聲音品質較不穩定，還請聽眾們多多包涵，謝謝。 Mish 希望皈依後能帶來身心靈的平安與平靜，除了洗滌自已，也原諒別人。德嘉法師問 Mish：「離開後，你想投胎當人、還是去另一個國度？」 Mish 說：「我想當仙女，當仙女可以跳舞。」全場都笑了。小女兒立瑱跟 Mish 說：「一輩子我都看到你是一朵花、開得很美，但是我覺得你這段，可能是你會開得最美的一段。」 ➖ 👉 想對主角說的話，或是想贊助節目，歡迎來信 web@ghostisland.media 或至鬼島 FB, IG 留言 👉 Apple Podcast 也幫我們五星評分＋留言 👉 更多資訊請至《一年的告白》官網 ➖ PODCAST …

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(十一) 死亡 21:36

3y ago21:36

21:36

新聲音：大悲學苑的臨終靈性關懷志工 - 李文意「媽媽你目前對死亡有做了一些準備嗎？」「我想吸個大麻之類的，跟一個女生交往。」如果把「死亡」看成一個「不碰觸的題目」，當它來臨時，就會感到害怕與無助；但接受了，就可以從容的走完人生最後這段。文意說：「陪伴，就能找到內心的力量。」以前都認為生病或早死是一種老天的「懲罰」，關於「死亡」都是不好的，Mish 說：「可不可以從我開始，死亡也可以是美好的。」而 Mish 也把自己離開時的衣服都選好了！ ➖ 👉 想對主角說的話，或是想贊助節目，歡迎來信 web@ghostisland.media 或至鬼島 FB, IG 留言 👉 Apple Podcast 也幫我們五星評分＋留言 👉 更多資訊請至《一年的告白》官網 ➖ PODCAST 製作、出品…

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(十) 不是你的錯 21:04

3y ago21:04

21:04

熟悉的聲音：Mish的腫瘤科醫師 - 周醫師在過去一年面對癌症的過程中，周醫師一直是 Mish 和 Doreen 最溫暖、最重要的陪伴之一。「我照顧的很多病人裡，碰到最遺憾的是，在離開之前很多事沒說出口。」周醫師小時候很黏媽媽，母子感情很好，但媽媽很傳統，從不說愛。後來媽媽因肺癌過世，讓他下定決心做腫瘤科，至少能夠照顧更多像媽媽這樣的人，但 … 無論自己做得再好，媽媽都已經看不到了。 Mish 的癌症，周醫師形容是「同時中了兩次頭獎。」Doreen 問周醫師：「癌症到底是什麼？為什麼人類要面對這種苦難？」 ➖ 👉 想對主角說的話，或是想贊助節目，歡迎來信 web@ghostisland.media 或至鬼島 FB, IG 留言 👉 Apple Podcast 也幫我們五星評分＋留言 👉…

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(九) 三人探戈 26:06

3y ago26:06

26:06

新聲音：純粹探戈樂團的跨界大提琴家張道文 / Annie Chang 一場探戈樂團演奏會上，讓 Doreen, Mish 和 Annie 的生命有了交集，母女倆第一次聽到 Annie 的音樂，就深深被觸動，於是，這也就成了《一年的告白》的節目配樂。三人有著相似的背景，也都在舞蹈、音樂、和探戈中找到自己的出口。對 Annie 來說，探戈不純粹是浪漫，它其實蘊含著很多思念、悲傷、鄉愁，是一種「深沈的吶喊」。 Annie 分享自己曾經熱愛跳舞的父親，因為特殊疾病身體再也不聽使喚，她了解父親的生命是有期限的，但要去面對卻很困難。「我這輩子最大的遺憾，就是到現在還沒結婚，所以已經沒辦法跟他（父親）跳第一支舞了。」 ➖ 👉 想對主角說的話，或是想贊助節目，歡迎來信 web@ghostisland.m…

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