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bEDU MindMap 玩美心智圖

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bEDU MindMap 玩美心智圖,幫助大家更有效地使用心智圖。 讓每一個喜歡心智圖,想要學習心智圖的Mind Mapper (MMR),都能開心的玩樂心智圖,畫出你心中最美的心智圖。 AYOA動態心智圖節目單 (請以 電腦版網頁開啟,或下載APP使用) 規劃學習路徑、主題與單集串連學習 *Podcast S1 (EP 1~EP 54) https://share.ayoa.com/mindmaps/48f921c4-ec31-41fc-a9a6-ded38bf787f8 *Podcast S2 (EP 55~104 ) https://share.ayoa.com/mindmaps/81b1caf9-018b-45cf-82cc-4a58969ff835%20 *Podcast S3 (EP105~ ) https://share.ayoa.com/mindmaps/6c4290b8-0f9f-4065-abb1-809259f6b2e0 Powered by Firstory Hosting
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✦ 陪你擺脫自我懷疑、突破瓶頸的人生教練 ✦ 運用自我覺察轉念,重建心態與行為模式 ✦ 找Amber聊聊:https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/ #釐清方向 #提升動力 #找回自信 歡迎私訊到 IG/FB,與我分享你的心得! IG:https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ FB:https://www.facebook.com/life.unstuck.coaching/ Powered by Firstory Hosting
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美國爸媽大小事 Chinese Mom and Pop cast

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A podcast for Chinese parents who live in the US. 由住在美國當地的爸爸跟媽媽聊聊美國華人的生活,解決美國爸媽疑難雜症,以及心情酸甜苦辣的原創節目。就像有兩位風趣幽默又好玩的朋友跟你分享美國生活中的大小事。Nicole 是老神在在的資深媽媽,家裡有兩隻青春期的兒子正面臨著叛逆及升學的壓力。在節目中是康樂股長及搞笑擔當,在生活中是餐飲公司的CEO,certified health coach 跟行銷達人(MBA in Marketing)。Sean 是在育兒的路上摸索中的新手爸爸,愛玩愛管但又十分忙碌。除了是資深 podcast listener 更是微胖界的大哥~ 在節目中是幽默的知識達人,在生活中是升學領域的專家及教育心理學博士。(Phd in Educational Psychology) 想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入臉書粉絲頁: 美國爸媽大小事 https://bit.ly/37DeEqY
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创建于2012年的iTunes获奖播客 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐的节目,并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 An iTunes award-winning tech podcast since 2012. BearTalk Podcast is a Chinese podcast that shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
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駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,人體就是一種精妙的系統。生物駭客(Biohack) 就是運用科學方法,升級人類大腦、提升身體素質、達到巔峰表現。目標是獲得更聰明、更強壯、更快樂的自己! Apple Podcast | Spotify | Facebook | Telegram 搜尋「生物駭客筆記」 -- Hosting provided by SoundOn
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1% FITNESS PODCAST

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討論肌力與體能,深入淺出探討運動科學。 - Facebook: https://www.facebook.com/CoachAllen1029 Instagram: https://www.instagram.com/coachallen1029/ - 講者介紹: 1%FITNESS 總教練 李泓鋕 Allen Springfield College M.Ed. 美國NSCA肌力與體能專家, CSCS 美國ACE私人教練, CPT Mike Boyle功能性教練, CFSC MBSC Intern College of Holy Cross(D1) S&C Coach 北京賽普 體能教練 Powered by Firstory Hosting
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關於 Johnson: 前國際品牌全球產品行銷企劃,現任行動力教練/人生教練,終身個人成長實踐家。 致力於用生命影響生命! 透過教練式對話,帶著來到眼前的每一個人,深入內心,突破原本的思考迴圈,創造渴望的幸福人生😊 IG:Dr.J 的成長實驗室: https://www.instagram.com/growthlab.drj/ 《成長進行式》電子報:https://bit.ly/keep-growing-weekly 【點燃 2024 計畫】:https://bit.ly/3UF8tvq 【奇蹟模式教練培訓計劃 - 4/9開課】:https://bit.ly/4caBMMF 補充資訊 Rich Litivn:https://richlitvin.com/ Powered by Firstor…
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這一集和大家繼續聊MM法的創新應用。 我從一篇科技記者親身進行六周實驗的文章"重塑大腦之旅"和你們聊起。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 **3/23, 3/24 新加坡教育協會(SEAS)研討會資訊 https://www.steamsingapore.org/ **重塑大腦之旅文章連結 https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-67033656 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP…
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今天读完了《万历十五年》,叹为观止。我觉得给我的启发类似于当年阅读《人类简史》,意识到历史可以用这样的视角去看。《万历十五年》讲述了中国历史上看似平平无奇的一五八七年。在这一年并没有什么大的历史事件发生,但这本书的视角却深入到这一年相关的六个明朝人物,在各种事件和分析中,几乎是直指中国那个当时强大无比的帝国的致命部分,让人看到整个帝国分崩离析并不是在之后的几十年,而是在那时裂痕就已经清晰地呈现。 他写历史的角度非常新颖,用了六个人物作为主线:万历皇帝(神宗)、张居正、申时行、戚继光、李贽、海瑞。这些角色每个人的视角分别代表了社会上最重要的部分,比如统治阶层、文官集团的政治家代表、銳意变法的人士,在军事上探索并立下赫赫战功的人、文渊阁大学士改良派以及哲学家。但所有人都在自己探索的道路上走进了死…
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离开家乡六七年,在国外的环境生活,对于现在国内的人如何生活,不像以前那么清晰,但我一直还是非常关注社会底层的人,因为我有过那样的生活。我曾在城中村租住过破房,也曾去黑灯瞎火的楼里购买别人偷来的二手自行车,而自己的自行车也有过多次被偷。我理解底层人的生活疾苦,也有着共情。这就是我读这本《我在北京送快递》非常有共鸣的原因。 作者胡安焉是一个喜欢文学的普通北漂青年,前后做过19份不同的工作,从保安到快递小哥,到面包店小工,网店老板,漫画工作室助手等等。作为快递小哥接触社会不同层面的方方面面,观察细致,非常真实地展现了现代人生活的那些光鲜亮丽背后的生活细节。 底层人的辛苦、狡滑,每天为生活挣扎,在这本书被描写得活灵活现,是一个社会观察的好样本。对其中一句话印象很深:“就像深海的鱼都是瞎子,人在一个环…
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這一集和大家聊MM法的創新應用,主要是寒假開課的回饋分享,我從孩子的學習過程中獲得了什麼? 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast參考…
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在这期BearTalk播客中,我分享了关于如何在家中设计和布置一个既适合工作又能放松的健康居家办公环境的心得。 通过阅读《Design A Healthy Home》、《The Happy Design Toolkit》和《Man Caves》,我探索了如何创造一个既实用又能反映个人风格的空间。从《Man Caves》的男性专属空间设计,到《The Happy Design Toolkit》中提升心理健康的设计原则,再到《Design A Healthy Home》中的健康生活设计原则,我分享了一系列从这些书籍中获得的启发和实用建议。 这些书籍不仅为我自己的家居环境改造提供了丰富的灵感,也可能激发听众在自己的家中创造出更健康、更快乐的生活空间。无论是为了工作、娱乐还是学习,设计一个能够反映个…
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在这一期的《狗熊有话说》播客中,我们将深入探讨迪米特利·格鲁霍夫斯基的《地铁三部曲》,从第一部《地铁2033》的末日幸存冒险,到第二部《地铁2034》的情感与人物描绘,再到第三部《地铁2035》的人性和社会深度探索。 《地铁2033》让我体会到了在莫斯科地铁这一独特末世背景下的人类生存斗争和情感纠葛,尽管故事开始时因为线性和传统而显得平淡,但结局的情感反转深深打动了我。而《地铁2034》虽然在人物塑造上显得较弱,故事情节也较为薄弱,但其场景设定和气氛描写依旧保持了一定水准。到了《地铁2035》,整个系列的主题和深度都有了显著的提升,不仅仅是一场末世科幻的冒险,更是对人性和社会的深刻反思。 我们将讨论这些作品如何反映出人在极端环境下的精神状态和情感纠葛,以及作为父亲的我如何与书中的人物产生共情…
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這一集是龍年首發,來進行MMR訪談。 這一次訪談的MMR是專利工程師Hank,看他如何將客戶僅400字的內容,透過MM法技巧長出萬言書,內容完整、架構縝密、邏輯脈絡清楚的專利申請書。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** …
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杨绛先生的《我们仨》,是一本关于他们家庭几十年历史的回忆录。主角就是杨绛一家三口:钱钟书、杨绛和女儿钱媛。这个故事打动人的地方,在于其开始的第一章,三人的生死离别,用一个漫长梦境的形式来讲述,情绪充满了感染力。 对于普通人来说,命运是一座巨大的车轮,我们在车轮下面寻找那些细微的小草和发亮的石子,其实更有价值。 命运的车轮和历史的趋势,巨大而浩瀚无边,个人在历史的长河里,很难做出真正自己喜爱的决策。钱钟书的一生兴趣是在于外国文学,但当新中国成立之后,因为工作分配安排的原因,他只能从事中文古籍编辑工作。我们普通人何尝不是如此呢?工作、兴趣、志向和世界的趋势,如果有幸能够交集到一起,那么真的是一种可遇不可求的事。 Support this podcast at — https://redcircl…
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本期播客深入探讨了吴恩达的"Generative AI for Everyone"课程,通过我的学习笔记,分享了生成式AI在生活和工作中的应用,以及我个人的九大收获。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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這一集要和你聊STEAM教育系列的結尾,未來展望。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 EA-STEAM認證課程訊息(點這裡查看) @苗栗場次 1/…
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在这期节目中,我将带大家深入了解如何作为一位设计师和父亲,利用新年假期的黄金时间,为女儿量身定制一个旨在提升她阅读兴趣和自主学习能力的计划。我将分享这个计划的起源、目标、以及具体实施步骤,以及它如何帮助我的女儿培养独立阅读和反思的习惯。 此外,我还会详细介绍如何根据孩子的兴趣和年龄来定制类似计划,提供实用的资源和建议,以及在规划和执行这类教育计划时需要注意的细节和挑战。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://red…
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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域,以及結合MM法的特性,可以更有效地融入學習。 我們來聊M/數學領域。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBk…
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(00:00:00) 開場 (00:02:03) 「奇蹟模式」是一種行銷話術嗎? (00:03:45) Amber 遇見老師開始上課的心路歷程 (00:10:44) 老師開始推廣奇蹟模式的起心動念 (00:16:44) 創造奇蹟的關鍵:「臣服」 (00:34:50) 誰適合上這個課程?(請大家理性消費) (00:39:43) 星洆老師的生命故事 * 國中時偷車進警局,被媽媽拿逼逼扣打頭 * 跳脫傳統教育體制,透過上課閱讀自我成長 * 人生卡關黑暗期,陷入憤世嫉俗、憂鬱、被害妄想 * 接觸到冥想、身心靈書籍,逐漸走出低潮 * 花蓮鄉下商機有限,走上網路創業之路 * 雅虎奇摩部落格的時代,如何找到客戶? * 從身心靈療癒轉而投入教練培訓的契機 ✨創造奇蹟模式課程-最新一期2/19開課✨ 點擊下方…
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在这期节目中,我要带你回顾一下我2023年的阅读旅程。今年,我读了35本书,其中纸质书占了大多数。我还精心挑选了今年阅读的十本佳作来分享。除了书籍推荐,我还将聊聊我的阅读方式变化,以及我如何利用微信读书和Notion这样的工具来提升阅读效果。如果你对如何通过阅读来丰富生活感兴趣,那这期节目绝对值得一听。 主题: 2023年阅读回顾 纸质与数字书籍的选择 年度十大推荐书籍 变化的阅读方式与习惯 利用微信读书和Notion进行阅读 通过主题阅读深入了解特定领域 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcirc…
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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域,以及結合MM法的特性,可以更有效地融入學習。 我們來聊A/藝術人文領域。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzo…
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狗熊有话说:2023年度影视游戏回顾 - 在这期节目中,我将分享2023年我观看和体验过的电影、电视剧和书籍,以及向大家推荐的优秀作品。今年,我总共体验了57个作品(游戏、电影和电视剧集)。 电视剧推荐:《怒呛人生》、《Silo》、《劫机》、《Blue-Eye Samurai》和《The Lost of Us》。 游戏推荐:《达芬奇的房间》、《古墓丽影》系列、《流浪猫Stray》等。 电影推荐:《蜘蛛侠:纵横宇宙》、《Past Lives》、《鲸》、《我们》等。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redc…
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引言 您好,欢迎收听狗熊有话说播客。今天的节目是关于我在2023年创作内容的回顾。在这个年度总结中,我将分享我在新闻简报(newsletter)、YouTube视频和播客Podcast创作上的心得,以及我如何利用工具优化我的工作流程。 新闻简报创作回顾 中英文新闻简报: 我在2023年开始在Substack平台上撰写中英文版本的新闻简报。中文新闻简报共发布了35篇,英文则有31篇。这些新闻简报内容包括了我在视频和播客平台上发布的节目,以及生活和工作中的日常感悟。 内容和工作流程: 我利用CHAT GPT等工具将中英文内容同步写作,大大减轻了工作量。每篇新闻简报都包含一个主题和5至6个具体的分享内容。 效率提升: 借助Notion管理系统和数据库,我能够快速整理每周的心得,然后在新闻简报中更新…
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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域,以及結合MM法的特性,可以更有效地融入學習。 我們來聊E/工程領域。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBk…
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大家好!在这期播客里,我要和你们分享一下我是如何通过工作来提高英语水平的。作为一个英语使用者,我现在几乎不背单词了,但我的英语水平还是挺不错的。这主要是因为我的工作给了我大量的听说读写的机会。每天大概有一到两个小时都在开会,讨论、争论,还有处理邮件和Slack消息,这些都让我在语言的输入和输出方面得到了很好的锻炼。 我想对那些想提高英语水平的朋友说,找到一个能给你提供练习机会的工作环境非常重要。不仅仅是英语,无论你想学什么技能,找到对你有利的位置都是关键。比如说,如果你是程序员,就应该专注于你领域内的关键词,然后学会灵活地运用它们。 此外,我还要分享一个关于学习英语的小技巧:不要只专注于背单词,而是要找到关键词,然后用这些词来灵活表达自己的想法。使用AI工具进行反思也很重要。 Hello e…
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今天我要和大家分享一下我最近两个月使用语音输入的心得。自从开始尝试这种方式后,我的内容创作产量至少翻了一番,不论是日记、推特还是视频播客。通过使用各种工具,比如Chat GPT和Whisper,我发现我的语音转文字的效率和准确度都超出了预期。这不仅减轻了我的编辑负担,还提高了最终稿件的质量。今天,我还会分享一些小技巧,比如如何在散步时利用语音输入高效地整理日记和工作文件。如果你也对提升写作效率感兴趣,或者想知道如何更好地运用语音技术,那这期播客你绝对不能错过! How to use voice input to create high-quality content Today I want to share with you my experience of using voice inp…
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在这期视频里,我要和大家聊聊最近看的一篇BBC文章,它讨论了AI时代不同语言资源的不平等问题,特别是英文在AI和互联网上的优势。我会从Chart GPT的语言偏见谈起,还有不同语言在维基百科上的选择,以及英文为什么在AI领域占主导地位。了解一下这个多语言世界里,我们是怎么处于不平等的位置的。以及更重要的问题:我们可以怎么应对? 时间线: 00:00 - 探讨BBC文章 02:37 - Chart GPT的语言偏见 04:26 - 各种语言的token使用 06:21 - 维基百科语种案例 07:29 - AI领域的英文主导 08:46 - 不同语言的对比 09:38 - 英文在互联网的地位 如果你对语言多样性和AI的关系感兴趣,别忘了订阅我的频道哦! Support this podcast…
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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域,以及結合MM法的特性,可以更有效地融入學習。 我們來聊T/科技領域。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBk…
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在这一期节目中,我将深入分享如何利用ChatGPT,将播客或视频内容转换成精彩的博客文章。这期内容不仅涉及基本的操作步骤,还会探讨创造内容的重要性,以及如何有效地利用MEMO工具处理文本。我会逐步演示如何使用MEMO来转录、编辑和输出文本。同时,我还将讨论如何处理口语化内容,确保保留重要和具体的例子,使您的内容更加生动和贴近听众。 Show Note: ChatGPT的使用: 详细介绍如何利用ChatGPT将播客或视频内容转换为博客文章。 内容创造的重要性: 探讨为何创造有价值的内容对您的品牌和受众至关重要。 MEMO工具的应用: 演示如何使用MEMO工具进行文本的转录、编辑和输出。 处理口语化内容: 分享技巧和策略,帮助您在转换过程中处理和保留口语化表达的精髓。 实际例子与应用: 展示真实…
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在这期节目里,我分享了我在过去一个月里所做的一个实践项目:使用AI来自动产生内容,是不是一个可行的生意?我花了大约一百多美元和几十个小时的个人时间来制作一系列短视频,并在TikTok和YouTube上发布。我使用了各种工具,也开发出不同的工作流程。内容创作的技术本身没有问题,但最终我的答案是:这个生意模式,对我来说行不通。但是,这次失败的尝试,却充满了营养。 00:00 项目概述 00:42 具体做的事情 02:41 AI生成的虚拟人 04:50 YouTube广告费 08:26 收广告和赞助 09:21 项目定位 13:28 观众价值 14:39 低价值的内容 17:04 创作英文内容的原因 18:14 为了提升职业能力 19:54 总结和收获 Support this podcast a…
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這一集要繼續和你們展開聊STEAM教育的各個領域,以及結合MM法的特性,可以更有效地融入學習。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **歡迎上傳你的心智圖給Coach健診,更好更有效地提升你的心智圖法功力** https://forms.gle/zzZ9EJ99exzoBkoL6 [Podcast…
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欢迎收听我的播客《狗熊有话说》。在这里,我总是想和你们一起分享那些温暖人心、引人发笑,偶尔也能触动你心灵深处的小故事。今天,我要和大家聊聊的是,一部伴随了许多人成长的美剧——《老友记》,特别是剧中那个让人难忘的角色,由Matthew Perry饰演的Chandler。 提起《老友记》,是不是立刻就会想到那些有关友谊、爱情的欢笑与泪水?这部剧不仅仅是陪伴了一代人,它的影响力横跨全球。Chandler这个角色,他那种独树一帜的幽默感和对日常生活的犀利洞察,真是让人忍俊不禁。 在今天的节目里,我不只是要回顾Chandler带给我们的快乐时光,我还想和大家探讨一下,《老友记》对于我们学习英语究竟有多大的帮助。很多人都说看美剧是提高英语水平的好办法,我会从我的角度来聊聊这种说法到底靠不靠谱。 我还会分…
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這一集想要繼續和你們聊STEAM教育的可能性,結合MM法的特性更有效地完成STEAM學習。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) [Podcast參考] EP 106 STEAM教育的可能性 (上) https://open.firstory.me/story/clknouud303hg01ve4r…
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Andrew Huberman说成年职人每5、6年,就应该回顾自己的工作方式,并将效率彻底升级一次(因为成年人随着年纪增长,可用时间会越来越少)。我近十几年,经历了3次工作效率的彻底升级。第一次是GTD,第二次是Agile,这第三次,毫无疑问就是AI了。 第一次,其实主要是提高速度,通过减少context切换,批处理的方式 第二次,是更加动态,抓重点。 第三次,是将自己的能力放大,并且减少重复劳动。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-O…
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*兒子在學校被攻擊受傷了,怎麼辦?*網友提問:生完小孩後的心境轉變? 預約一對一諮詢 找Amber聊聊: https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 劉軒的How to人生學: EP199|男人,別再把自己困在沈默的絕望裡 ft. Shelton 詹斯敦 & Will 黃士豪 Powered by Firstory Hosting
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有愈來愈多學習心智圖法,喜歡畫心智圖的MindMapper 那麼有沒有什麼樣的神人,是真的將心智圖拿來當作日常工具作為實踐的呢? 這一集是MMR訪談系列的第二集,幫各位訪問一位全心投入孩子教育的媽媽。 她帶著她的小孩從小以自學開始,參加共學團體,到了小學三年級回到體制內的場域,不過是偏向實驗教育的華德福學校。 這位媽媽也是學習心智圖法超過10幾年的高手,她是如何在她過去的工作以及從懷孕開始就利用心智圖法的核心技巧,幫助她完成一個又一個任務,以及因為和孩子的互動中大量使用心智圖法的概念,讓她覺得她的孩子在思考上有著和其他小孩不一樣的變化。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區…
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9月到到墨尔本出差了一周,用这期播客简单聊聊自己的感受。主要有6个关键词: 松驰感 种族歧视 华人的融入感 多民族的融合 热爱体育 生活的多样性 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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*和人生教練上課是怎樣的體驗? *如何走出多次考試失利的陰霾? *如何擺脫體態焦慮,找回愛自己的力量? *面對不合拍的老闆如何轉念,不再困擾? 參考書目: 《擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷》 https://www.books.com.tw/products/0010919307 Powered by Firstory Hosting
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如果只做一件事情,最重要的一件事情,就可以到達成功的彼岸,你會想要找出這件最重要的事情嗎? 在現今這個分心年代,如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情,加速往成功的目標前進。 這一集來和你聊書的第三部分,釋放你的內在潛能。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始] 書籍外部連…
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*錄節目的新嘗試--挑戰不完美,先求有再求好 *你也會對自己不耐煩嗎?給自己的正向教養 *愛書推薦--給身為媽媽/想當媽/想了解媽媽的你 *三歲小孩也會用的消化情緒工具? 預約一對一諮詢找Amber聊聊: https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 當媽後,你是公主也是壞皇后:從榮格心理學看童話故事中的母性智慧: https://www.books.com.tw/products/0010956559 Powered by Firstory Hosting
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延續上一集,我們繼續來聊連續葡萄糖監測器(CGM, Continuous Glucose Monitoring),它除了是糖尿病患好用的血糖監控工具以外,也是一般成人超強的biohack工具。李思賢醫師跟Rich都強力推薦沒有用過的人可以嘗試一次。透過14天的飲食、生活型態 vs. 連續血糖變化的親身觀察,有機會讓你未來多年的代謝健康最佳化。平穩的血糖能減少專注力崩潰,提供專注、冷靜、平穩的生產力。這集我們聊到CGM的各種優點、缺點、最適合的人群,以及大家可能會如何錯誤解讀CGM數值。 我們同時也聊到網路上流傳代謝健康的各種似是而非的迷思,包括「碳水不足造成腦袋卡卡?」、「澱粉是造成慢性疲勞的主因?」、「早餐不吃罪大惡極?」還有Slido上大家投票的問題:「哪些因素會影響胰島素水平?」、「空…
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如果只做一件事情,最重要的一件事情,就可以到達成功的彼岸,你會想要找出這件最重要的事情嗎? 在現今這個分心年代,如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情,加速往成功的目標前進。 這一集繼續和你聊書的第二部分,如何打造化繁為簡的成功路徑。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始]…
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這集邀請到李思賢醫師,談談最近這幾年在生物駭客圈很紅的高科技設備:連續葡萄糖監測器。這個設備可以24小時不間斷測量人體的血糖數值。你可以藉此知道食物、運動、壓力、睡眠以及各種生活型態對於血糖波動影響,進而最佳化你的代謝健康、降低相關疾病風險,甚至提高你的專注力。 李思賢醫師是少數同時身兼醫師身份與專業的生物駭客的人,他配戴連續葡萄糖監測器(CGM)已經超過兩個月(連續用了四顆CGM的狂熱生物駭客,而且還沒有打算停手…) 這集我們談到如何使用CGM才能更準確,藉由CGM測出來的有哪些超高升糖食物(原本看似健康的食物會讓你很驚訝!)。我們談到傳統採血的檢驗血糖難以發現的「血糖高峰」(Sugar spike or Glucose spike)的健康風險,最重要的是,我們如何吃可以最佳化血糖數值,以…
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如果只做一件事情,最重要的一件事情,就可以到達成功的彼岸,你會想要找出這件最重要的事情嗎? 在現今這個分心年代,如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情,加速往成功的目標前進。 這一集想要繼續和你來聊書的第一部分,檔在成功之前的6個迷思。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始…
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在我的一次日常工作会议中,我的一位五六十岁的程序员同事给我留下了深刻的印象:大龄的普通程序员在国内很少,但在国外很常见。年龄对于职场人来说,真的是绕不开的门槛么?随着AI技术的发展,在这个日益依赖技术的时代,是不是只有与时俱进,学会运用新技术的人,才能保住自己的饭碗?这期节目,就是关于这两个话题的一些个人思考。 During a regular work meeting, a colleague in his fifties or sixties, a programmer, left a deep impression on me. While older, ordinary programmers are rare domestically, they are quite common …
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Unix,一款在计算史上具有划时代意义的操作系统,起初在贝尔试验室的机房中悄然诞生。本其期节目,将带领大家回到20世纪70年代,探讨Unix背后的诞生故事、开发者的灵感来源,以及它如何从一个简单的实验演变为今日世界各地广泛使用的技术基石。来深入了解这一改变世界的操作系统背后的传奇故事吧:) Unix, a revolutionary operating system in the history of computing, was quietly born within the confines of Bell Labs. In this episode, we'll take you back to the 1970s to explore the origin story behind …
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如果只做一件事情,最重要的一件事情,就可以到達成功的彼岸,你會想要找出這件最重要的事情嗎? 這一集想要和你來聊書,在現今這個分心年代,如何幫助我們重新聚焦在真正重要的事情,加速往成功的目標前進。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) **[成功從聚焦一件事開始] 書籍外部連結:@博客來 **書本筆記…
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Banksy,一个神秘的涂鸦艺术家,其作品不仅席卷了街头,也掀起了公众对于现代艺术的讨论。在这个视频中,我们将探讨Banksy的几部重要作品,深入挖掘其背后的意义和信息。同时,我也会分享我的个人感想,谈谈这位才华横溢的艺术家如何启发和影响了我。Banksy所传达的,不仅仅是艺术,更多的是一种态度,一个信仰——即使在最黑暗的时刻,也总是还有希望存在。 Banksy, a mysterious street artist whose works have not only swept the streets but also ignited public discussions on modern art. In this video, we will delve into several of…
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STEAM教育是什麼呢? 有聽過但不了解? 還是知道但不確定? 現在許多的課程都強調STEAM,但是你是否真正知道和了解STEAM教育? 這一集想要繼續和你們聊STEAM教育的可能性,結合MM法的特性更有效地完成STEAM學習。 歡迎你一起來,藉由輕鬆的方式重新認識心智圖,玩樂心智圖,以及畫出你心中最美的心智圖。 歡迎你隨時複習S1、S2各單集內容。 #bEDU官網Podcast專區 https://www.bedutw.com/playmmpodcast #AYOA動態心智圖節目單 (請以電腦版網頁開啟或下載APP使用) Podcast S1 (EP 1~EP 54) ;Podcast S2 (EP 55~104);Podcast S3 (EP 105~) *享學線上課程訊息 BSD Ju…
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经常看到华人说,在海外职场工作不容易,有各种劣势,但很少看到讨论华人在海外的优势的。今天这期节目,我就以自己的经历,来聊聊华人在海外职场工作可能具备的优势。 华人在海外职场工作的优势可能包括: 双语或多语能力,可以更好地沟通和理解不同文化背景的同事和客户; 强烈的学习能力,可以快速适应不同的工作环境和任务; 优秀的团队合作能力,能够与来自不同文化背景的同事有效地合作完成任务; 高度的自我管理和自我驱动能力,能够独立工作和管理自己的时间; 对细节的关注和精益求精的态度,能够提高工作质量和效率。 这些优势可能因人而异,但对于华人在海外职场工作来说都可能具有重要意义。 自我总结了一下自己在目前科技界洋人职场的优势: 创意和灵感虽然比不上很多agency出身的设计师,但能够和大多数in house的…
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生物駭客很在意要「吃得好,睡得飽」,這集來繼續聊我最近吃的食物,以及發酵食物對於腸道健康甚至中和毒性的特性。也聊一下最近使用幾個睡眠監控工具的心得,以及最重要的是使用這些工具獲得的資訊、圖表如何運用在日常,來最佳化自己的睡眠。 贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p 生物駭客筆記電子報:https://bit.ly/3t8wtYp 臉書粉專五星留言: https://www.facebook.com/biohacknote/reviews/ iHerb Rich的折扣碼:RIC7502 Facebook | Twitter|Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」…
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