台主本身有許多強大的負能量, 我覺得人會有負能量是非常自然的, 但世界總會希望我們不要表現出來, 為什麼負面情緒不能被大聲訴說呢? 為什麼大家看見負能量就唯恐避之不及呢? 「你不要想太多」 「時間能沖但一切」 這些安慰根本大錯特錯,無法使人心情變好。 那...要怎麼辦才好...? 雖然有負能量是人之常情, 但被負能量籠罩的感覺並不好受, 所以我一直試圖去研究他、理解他、 學習怎麼減少、或者怎麼在負能量中渡過, 我從很小就開始看所謂的"自救書"來幫助自己療癒, 但我終於還是在2020年被身心科醫師判定有憂鬱症了, 所以,這些Podcast, 有的是我的吶喊、有的是我的掙扎, 有的是我想分享給像我一樣難受的你, 能夠舒緩一些的各種解方。 這些解方,有些我從書本裡咀嚼出來的, 有些是我從日常生活感嘆出來的, 有時有用,有時並沒有效, 沒有關係,讓自己慢慢來吧, 讓我們一起研究負能量從何而來, 又要怎麼輕輕地把他擺在一旁, 與他和平共存呢? 相信我,每一個情緒都有他的意義, 你準備好跟我一起探尋負能量的秘密了嗎? 那麼,歡迎你,請用心聆聽, 希望我能療癒我們斑駁的心。 目前節目分類有: ...
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八月份讀書會場次如下: 08/06 (五) 19:30~21:30 方念萱副教授(政治大學傳播學系) 媒體暴力防治週 媒體事實數據>性別意識>數位性暴力>後續的議題推廣 08/13 (五) 19:30~21:30 性別意識覺醒週 厭女氛圍、檢討被害者的原因、如何扭轉、不夠像被害者的被害者(受害者的樣態)、女性賦權 08/20 (五) 19:30~21:30 法槌高舉正義週 下架管道、犯罪動機、保護途徑、司法執行(罪責輕重、執法人員的意識知識能力同理心) 08/27 (五) 19:30~21:30 擁抱受害主體週 修復療癒、如何"協助"被害人走出陰霾、親友協助衛教,以及閱聽眾的反饋 --------------------------------------------------------…
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最近的喬蕎找不到自己活著的意義, 於是與朋友對談、與自己對談了許久, 最後得到的結論是..... 既然終將一死,我要轟轟烈烈, 然後給了自己一個暫時性的目標, 就為了這些事情而活吧。 你呢? 你為什麼而活呢? 也一起想想看吧 :) Powered by Firstory Hosting
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#1道歉啟事漂流瓶-給過去的我 願這份內疚的釋放,能救贖你我。 道歉啟事漂流瓶: https://forms.gle/qMEjcYKdebNrrAP56 支持喬蕎永續經營: https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/0D1F1C6F1F9A13F07BC733D53732DE9C 喬蕎ALL IN ONE: https://vocaljudy.soci.vip/ Powered by Firstory Hosting
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嗨,今天新增的是喬蕎的療心室, 是一個很意外很突發的Podcast 因為就在今天我認識十多年的好友碰到了與至親的生死離別, 她在訊息裡告訴我「都說不能再往生者面前哭,不然他們會放不下捨不得」 我霎時覺得好心疼,而跟她分享了我自己奶奶離開時的經驗, 至親離開,我們怎麼可能不難過、不落淚? 這些悲傷與淚水不正是情感多深厚的證明嗎? 這樣子的負能量,其實是為失去哀悼的過程, 讓自己哭泣吧...也為失去你所愛的人哭泣吧... 如果我有一天離開,我會希望愛我的人因我而哭泣, 本次單元中推薦了一首歌給大家,是: 好樂團 GoodBand 的《蒸發 Evaporation》 希望這些淚水,能夠療癒你我的心。 Powered by Firstory Hosting…
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【喬蕎的療心室】拖延症的我們也許只是害怕自己不夠完美 你有拖延症的問題嗎? 因為拖延的惡性循環而討厭自己嗎? 那這集就是錄給你聽的OwO 之前也有人投解憂雜貨店問過喬蕎這個問題 最近某天我想通了!調整成某個心態以後, 我成功把我拖了一個半月的PODCAST生出來了! 到底是什麼樣的心態轉變呢~~~? 就請你們把這集聽完吧!!! 然後本集是花錢錢在錄音室錄出來的, 推薦大家戴耳機聽,如果想要未來品質都能這麼好, 請多多抖內蕎蕎,租錄音室是要花錢的!!! 喬蕎的Podcast、IG、FB、YT通通在這!一手打包 : https://vocaljudy.soci.vip 喬蕎的歐付寶傳送門: https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/0D1F1C6F1F…
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【喬蕎的解憂雜貨店】#305 藝術是美好與愛的進行式 其實這集錄好很久了,但到今天才剪輯出來, 然後感覺去除底噪的時候把人聲也變得空空的XDDD 啊,其實我不滿意這一集,但 就讓我之後再出一集來說說吧! 未來預告:拖延症候群? 或許我們都太追求完美。 想讓喬蕎為你解憂嗎? 這是信箱傳送門:https://goo.gl/n9MN1M 想看看喬蕎本人嗎? 這是實況傳送門:https://www.twitch.tv/vocaljudy 喬蕎的一切一把抓:https://vocaljudy.soci.vip/ 贊助喬蕎OwO:https://pay.firstory.me/user/vocaljudy 留言給我一w一:https://open.firstory.me/story/ckjyf689gc…
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[解憂傳送門請點我](https://goo.gl/n9MN1M) 不負責任大綱: 1.什麼是喬蕎的解憂雜貨店呢? 2.觀眾CE的煩惱內容朗讀 3.吃了憂鬱症的藥就不會低潮了嗎? 4.蕎對抗低潮的六大方法分享(其實我沒數有幾個) 5.重鬱症與輕鬱症的簡單差異 6.人生嘛 風起雲湧、潮起潮落,重點不是終點,去感受當下吧! 7.本次推薦書籍:憂鬱症自救手冊、辦到了日記。 低潮,憂鬱,療癒,心理,心靈,解憂雜貨店,憂鬱症,好書,王喬蕎,Podcast,心靈雞湯,暖心,煩惱, Powered by Firstory Hosting
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這次是從遊戲BUG(?)看人生! 不放下手中的武器 怎麼擁有更多收穫? 或許現實生活的我們都忙於戰鬥, 而忘了要放下武器、放下戰鬥的情緒, 才能去擁有你本就可以得到的收獲。 如果想加入喬蕎的實況可以到這邊追隨觀賞唷~實況天天都開, 實況特色:深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。 Twitch實況傳送門:https://www.twitch.tv/vocaljudy FaceBook粉絲專頁:https://www.facebook.com/VocalJudy/ Instagram:https://www.instagram.com/vocaljudy/ 配樂製作者:微光小太陽-黃明雅 https://letmebeyourlittlesun.tumblr.com/ …
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我面試失敗了!【喬蕎的療心室】 這次要聊(療)的是蕎蕎的心事OAQ 喬蕎為了更多的發展可能 以及安穩的生活而決定去面試一個工作, 但最後.......失敗了XDDDD 心裡百感交集, 而連我還有其他收入來源的人都還是會失落, 相信剛畢業或者沒有其他工作, 覺得自己一定要找到一份工作但卻屢屢受挫的人, 一定比喬蕎更需要同理安慰吧? 希望我的經驗跟心情分享 能夠讓你們有一點共鳴、有一些安慰, 人生像前走是一片迷霧, 唯有某日回頭,才能看見這次的挫折, 或許開啟了新的大陸。 若你們有更多的話想跟喬蕎說, 歡迎你們晚上10點左右到我的Twitch實況台跟我過小日子 傳送們:https://www.twitch.tv/vocaljudy 也可以投信到喬蕎的解憂雜貨店,讓我為你錄專屬的節目唷! 傳送門:…
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我希望讓所有拍過錄過、 懷有有天會被散佈這樣的恐懼, 以及裸照、私密影片(性愛影片)已經被散佈的女生, 了解妳們並不孤單,並為妳們向社會發聲, 裸照或性愛影片外流不是妳的錯, 妳只是愛了, 把最柔軟私密的一部分交給對方, 卻被對方反過來傷害妳罷了.... (ps.影像性暴力有95%以上受害者為女性,正確數據歡迎專業領域人士協助留言補上) 看到這裡的人,懇請多多幫我轉發這一則影片, 我希望讓很多在黑暗角落不敢出聲的女生們知道, 她不孤單,這不是她的錯。 實況特色:生活陪伴、深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。 Twitch實況傳送門:https://www.twitch.tv/vocaljudy FaceBook粉絲專頁:https://www.facebook.co…
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你是不是也愛上了一個,上半身像詩人、下半身像流浪漢的人呢? 相信能用愛軟化他、感動他,卻依然無法獲得一個女(男)朋友的稱謂, 這故事中的天真女孩與旅人男孩的結果會是什麼呢? 下一回會告訴大家這段感情最後是如何發展的, 並告訴你們一個,多數人都會碰上的愛情陷阱, 請相信,我們都值得被愛,值得幸福。 我們下集待續 #兩性 #podcast #炮友 #床伴 #失戀 #感情 #交往 #療傷 #療癒 #花心 Powered by Firstory Hosting
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你在職場屢受挫折而迷惘茫然, 覺得自己是個沒用的年輕人嗎? 工作待不久,就是個沒有用的年輕人嗎? 好樂團出了一首新單曲:《他們說我是沒有用的年輕人》 這首歌也說中了你的心聲嗎? 這一則Podcast是給對人生迷惘的亞成年人的, 也是回應投書到喬蕎的解憂雜貨店的一則作品, 喬蕎曾經也被一個老師說,工作一個換過一個, 沒有辦法累積資歷,老師說的沒錯, 但是如果我想要做一輩子的工作不是這個領域呢?怎麼辦? 那就...繼續聽下去吧?? 如果想加入喬蕎的實況可以到這邊追隨觀賞唷~實況天天都開, 實況特色:深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。 Twitch實況傳送門:https://www.twitch.tv/vocaljudy FaceBook粉絲專頁:https://www…
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放手,是成全所愛的嚮往 帶領喬蕎度過上回失戀的放手神句原來是...說的??? 你還在失戀的傷痛中走不出來嗎? 朋友鬼遮眼苦勸也勸不聽?? 推薦你聽聽的放手神句...!!! 喜歡喬蕎歡迎到Twitch跟實況!我天天都會開台~ 每週五晚上22:00還會有說書的《喬語書香》唷 :D 如果想加入喬蕎的實況可以到這邊追隨觀賞唷~ 特色:深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。 Twitch :https://www.twitch.tv/vocaljudy FaceBook 粉絲專頁 :https://www.facebook.com/VocalJudy/ Instagram:https://www.instagram.com/vocaljudy/ 老布的魔獸爭霸3影片: http…
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公眾人物、暴露在最容易受攻擊的地方, 卻依然要為喜歡自己頻道的支持者發光發 許多公眾人物, 像是藝人、網紅、Youtuber、實況主、 為了觀看數、訂閱數、被人喜歡等等的成績, 不敢得罪或者表示自己不喜歡這些無理的攻擊, 不敢真實去坦白,自己其實血條快空了, 很需要你們拯救 我真的希望所有公眾人物都能有更友善的工作環境, 想想如果你工作動不動就被人批判、謾罵、侮辱或性騷擾... 不生病真的...很難.... 三不五時,愛要及時, 別等來不及,才後悔莫及, 願你我,都能被這個世界,溫柔以待。 如果想加入喬蕎的實況可以到這邊追隨觀賞唷~ 實況天天都開, 實況特色:深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。 Twitch實況傳送門:https://www.twitch.tv/v…
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最終,小王子踏上了歸途, 所有的生命,都是這樣, 存在,然後在自我的星球上探索著, 當某天來自外星的種子長成了你在乎的玫瑰, 你將會試圖去付出、去呵護、去愛、然後也為此所傷, 於是你會產生很多疑惑,會試圖在寬廣的世界尋求解答, 然後你會經歷與其他星球的交集... 從此獲得他人的觀點、也產生自己的想法, 以這些經歷和觀點,投入人與人交集而成的複雜社會, 在這之中有人教會你愛, 你也瞭解了你的玫瑰之所以珍貴, 是因為你為她投注的心力與時間, 因為豢養關係,對小狐狸來說, 小男孩成為了特別得存在,如同玫瑰之於男孩一般, 我們這樣在獲得與失去之中、經歷與錯過之中,學會愛。 謝謝你們蛉聽我講述並解析-法國著作家 聖修伯里 的《小王子》到最後, 小王子系列一共有12個PodCast檔案(13集喬語書香)…
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在不知方向又荒蕪的沙漠中,你也一個人疲憊的走著, 感到周遭無比的荒涼、乾渴的近乎枯竭, 為什麼我們必須要經歷這一切呢....? 屬於我的井水、又在哪裡?? Powered by Firstory Hosting
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喬在小王子裡面最喜歡的一段! 當小王子遇見了小狐狸, 小狐狸溫柔地去教導小王子什麼是「關係」, 為什麼相遇,讓你我彼此變得不再平凡.... 那是因為......... Powered by Firstory Hosting
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你的人生,是為了誰而活? 你的父母? 你的感情對象? 你為了自己而活過嗎? 而為自己而活, 得先知道自己在乎什麼,你聽過自己內心的迴響嗎? Powered by Firstory Hosting
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大人的世界,有時候真的好難懂, 為了他人的稱讚、自我否定卻也無法前進,以及只看的到金錢與數字的世界.... 這樣的星球,真的令人快樂、滿足嗎? Powered by Firstory Hosting
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長官要你做事又不賦權讓你做決策超無奈 屬下做事莽撞爛攤都要你收心好累 Powered by Firstory Hosting
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離開自己星球的小王子,開始四處到他人的星球上流浪, 第一站他來到了一個很特別的星球.... 那個星球上也只有一個人,只有一位王國, 但是位高權重的國王,在沒有臣民的星球上, 又怎麼成為統治與領導者呢? Powered by Firstory Hosting
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不懂如何愛人的小王子、不懂如何被愛的玫瑰花, 最終傷害了彼此,小王子忍痛告別玫瑰花, 逃離有她的、他那小小的B612星球, 去探索其他的星球,去尋找答案, 將他的玫瑰留下,離愛出走。 Powered by Firstory Hosting
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青澀的小王子,遇到美麗又驕傲的玫瑰, 這是在B612星球上從沒見過的美麗生物, 但美好的事物總是嬌弱又帶刺, 小王子該怎麼對待與呵護這份特別的關係呢....? Powered by Firstory Hosting
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每個人的星球,都會因為外來的刺激而飄來許多小小的種子, 有些種子會開出美麗的花朵,有些種子卻會盤踞在你的內心將一切吞噬, 於是,我們必須趁著他還小的時候去觀察,去認識他,究竟會長成怎樣的未來, 預防自己的心,被不知名的種子給吞噬。 你的星球上,也有巴歐巴樹苗嗎? Powered by Firstory Hosting
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你曾與人有過誤會嗎? 然後呢? 這份關係後來怎麼了? 我明白沒有得到自己預期的支持很讓人失望, 但...如果就此結束,那又是多麼的令人悲傷啊? Powered by Firstory Hosting
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法國經典名著《小王子》,由聖修伯里所撰寫,給曾是孩童的大人們的童話故事, 從開篇開始的演讀與喬式解析,長大成人的我們,到底 獲得了更多,還是失去了更多呢...? Powered by Firstory Hosting
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不可思議的神祕小男孩,讓飛行員好奇著...他究竟來自哪兒呢...? 法國經典名著《小王子》,由聖修伯里所撰寫,給曾是孩童的大人們的童話故事, 從開篇開始的演讀與喬式解析,長大成人的我們,到底 獲得了更多,還是失去了更多呢...? Powered by Firstory Hosting
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墜落在沙漠的飛行員,遇見了小王子...接著會怎麼發展呢?? 法國經典名著《小王子》,由聖修伯里所撰寫,給曾是孩童的大人們的童話故事, 從開篇開始的演讀與喬式解析,長大成人的我們,到底 獲得了更多,還是失去了更多呢...? Powered by Firstory Hosting
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常常有人在安慰他人的時候, 會用「至少你還有....」或者「你算好了,你看那個XXX......」 我明白,這是很多人想 "幫忙" 的好意, 可是那個人真切的在受苦,他需要的是你的同理與陪伴, 不然...把喬蕎的podcast推薦給他也不錯....? Powered by Firstory Hosting
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世人常常勸我們,要正面、要樂觀, 可是 有正面,必然就有反面, 我們試圖逃開,但...怎麼可能呢? 不知道各位有沒有看過電影「小丑」, 我捨不得你扭曲的笑顏, 所以,如果你想哭,就哭吧。 別讓世界所要求的「正向」毀了你。 Powered by Firstory Hosting
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你覺得你是個好男人卻交不到女朋友, 反而是那些渣男一個換過一個,還同時交好幾個女朋友, 簡直破壞市場行情,還讓女生對男人的心防更高!!! 可惡,我也要當渣男!........ 孩子~冷靜一點,到底你們跟渣男差在哪裡呢? 請聽喬蕎姐姐娓娓道來~~~ 本篇節錄自喬蕎的解憂雜貨店中的一則, 是喬在Twitch上每個月最後一個禮拜五晚上22:00的特別節目, 如果你也想投稿的話讓喬解憂的話,可以到我的Twitch上追隨我, 在聊天室打 !解憂 就會有投信的傳送門囉! https://www.twitch.tv/ Powered by Firstory Hosting
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負面情緒,通常是被排斥的, 然而無論是喜怒哀樂還是悲傷憤怒, 其實都有它出現在我們心中的意義, 藉著負面情緒來認識你自己的內心吧! 參考書本:如何愛你的付面情感 ISBN:9789861794709 用對情緒可以幫自己療傷ISBN:9789579094214 Powered by Firstory Hosting
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愛的炙熱的時候, 我們總想與對方膩在一起, 巴不得每分每秒都能相偎相依, 想知道對方今天的事情,去了哪裡, 是不是如我心繫著你一樣得想著自己, 深怕一個不小心,就丟失了難得的感情。 然而,這樣的緊密,有時卻讓對方感到喘不過氣, 其實我真的愛你,可是我需要氧氣, 當我窒息得要無法呼吸時, 我又怎麼能好好的與你相處呢? Powered by Firstory Hosting
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我們是如此渴望被愛,然而我們總認為, 必須展現最好的自己,才可能被愛, 因此極力掩飾著自己的缺點,害怕被看見, 變得小心翼翼、變得不向自己, 沒關係,我們並不完美,所以我們才需要友伴, 我想要的不是一個因為我很完美才愛我的你, 而是,即使我是這樣的我,也願意愛我的你。 Powered by Firstory Hosting
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有人說時間會治癒一切,但事實是如果沒有妥善的清理傷口, 給予良好的環境與滋養,掩蓋著的傷口只會腐化流膿.... 那麼受了傷的我們,該怎麼辦呢....? Powered by Firstory Hosting
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