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與 Yenyen & Alicia 在哺育我們長大的台灣文化,一起體驗常日裡的非常。 In Daily small things, there is delicate Taiwanese culture inside. 從YEN YEN & Alicia視角出發到國際|冷知識|生活儀式 冷知識這邊看: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ 贊助奶茶費:https://pay.firstory.me/user/yaletstaiwan Apple Podcast / Spotify / Google Podcast / Soundon / KKBox Powered by Firstory Hosting
 
你想獲得更多的進階訓練知識嗎?你想看看自己能達到多不一樣的人生風景嗎? 我們邀請到不同領域的教練、醫療專家與創業家,分享給你重訓相關的科學知識與他們人生故事,幫助你釐清健身訓練以及職涯上可能遇到問題,並且探討我們是誰、存在在這個世界上有什麼意義、以及作為人我們怎麼可以找到自己的價值與貢獻,朝更理想的自己前進. https://curiousbarbell.com/
 
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你知道什麼是霸總、小狼狗、小奶狗嗎?你聽過《天使街23號》嗎?你知道一本《榭寄生》,抖動了多少少男少女的小心臟嗎?這一集,關於那些年我們讀的言情小說,讓你最青春的回憶回、來、吧。 IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
正在居家訓練的你,是否遇到各種自主訓練的問題:器材間的差異是什麼?動作做幾組幾下的差異是什麼?不知道怎麼替換動作?不懂深蹲、硬舉、弓步走的差別是什麼?抓不到安全姿勢,練完身體怪怪的?不知道怎麼設計「屬於自己」的課表?網路資訊查不完、看不懂? 在這個單集,我們將告訴你安吉和Wei教練和開的「做自己的健身教練」能夠怎麼幫助你系統化學會健身,以及作為教練兼創作者的我們,如何突破自己撞牆期的幕後秘辛㊙️ 在這門課你會學到: 解鎖決定健身成效的九大訓練變數,學會動作進退階 掌握有效居家訓練要領,分析器材差異 以生物力學分析各模式的不同動作差異、選擇適合自己的動作 認識週期化概念,結合訓練量、頻率、強度,安排專屬自己的十週週期化課表 建立強健訓練心志 增肌減脂的關鍵飲食策略 👉 報名「做自己的健身教練課…
 
你記得Facebook的劍橋事件嗎?你知道你的個資都外流去哪裡嗎?你真的相信你的手機和3C工具嗎?特別企劃YA!蝦米碗糕,這集想問問大家,雙手把個資送給陌生人,真的沒關係嗎? IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
生而為人,我盲目,我不抱歉,我不轉彎。盲目聽起來很負面,會蒙蔽真相、屏蔽視野,不過人生如此苦又如此難,有時候盲目的愛,反而是讓我們認真誠懇活下去的動力吧。 IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
大家疫情保重啊! 本集是上集我和在墨西哥訓練的老師- Mariana Fletcher 訪談的中文附註解說版.Mariana 簡直是我的女神!他帶領這個社群的方式,也讓我更勇於重新拾起學生的角色,從不同面向探索自我與訓練的關係. 在本集中,Mariana與我們分享 -他如何接觸到Ido Portal 的訓練 -他從教練轉換為母親時人生的轉變 -如何從訓練的黑暗谷底爬出 -給訓練新手、女性教練的建議 Follow Movement Mexico IG: @movement_mexico IG @mariana_fletcher Email: movement.mexico@gmail.com Connect with Us IG: @curiousbarbell…
 
關於薛西弗斯的神話故事,一直循環的徒勞無功,對於時間感的挑戰真的很大,原來每個人的時間感受差那麼多,有圓有直,回頭或往前都是不同的追求。 你呢?你的時間是圓形還是線性。 IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
職場生活總是會有一兩件讓你非常氣急攻心的鳥事,但隨著經驗你一定會越來越有經驗,知道怎麼消化跟解決,如果讓你回想,你有沒有最印象深刻的鳥事?跟我們分享! IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
中文解說版將在下週撥出! Happy Mother's Day! Today I'm interviewing the coolest female coach I've ever met- Mariana Fletcher! Mariana co-founded Movement Mexico with Jonathan Fletcher in Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico. In this episode, she shares with us her training and coaching journey with Movement Culture by Ido Portal, what transitions she made when she…
 
準備節日要怎麼慶祝其實滿有趣的,雖然嘴上都會說這是個商人的節日,但還是要為每一個儀式精心準備,創造親密的家人或情人,有更多的共同記憶。 IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
和人相處,我們一定都有愛與被愛的經驗。怎麼樣做,對方才能感到愛?怎麼樣被對待,我們自己才最能感覺到愛?找出自己的愛之語、依附類型,祝我們都能活得幸福開心。 愛之語測驗:http://love.cssa.org.tw/ 依附類型測驗:https://www.arealme.com/relationship-attachment-style-test/zh/ IG: https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB: https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting…
 
目前投資買股已經成為全民運動了,老朋友新朋友見面,幾乎少不了投資理財的話題。賺錢很好、把錢變大很好,但讓我們緩一緩,看看之前的台灣,歷史故事告訴我們,時代在變、載具在變,但人心不變。 IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
根據健保資料庫統計,國內失眠人口從106年的近74萬人、107年的75萬人,逐漸上升到108年的78萬人。原來,並非每個人都能輕易獲得足夠的睡眠,我們自己也是,失眠過,才會發現睡眠跟呼吸的空氣和喝的水一樣重要,好好睡覺對我們的身體和大腦真的至關重要啊! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
『愛情不需要言語,凝視道盡一切』---《燃燒女子的畫像》 你觀察過自己在關係中如何達到共識?是凝視道盡一切,還是要向我們一樣,向世界宣告我從今天開始愛你? IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
「既不敢從頭到尾一個人,又不願全然與另一個人同行,不上不下,才造成了真正的孤單。」 —— 《每一天的覺醒:365篇日常生活的冥想與頓悟》Mark Nepo 早起的聲音,好像有點適合來討論這種軟軟的話題,今天要來討論從書裡,我們都很有感觸的一句話,你呢? 也有共鳴嗎? 快點追蹤起來 IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
正向心理學之父Martin Seligman提出了幸福的模型,裡頭有五大要素:正向情緒Positive Emotions、全心投入Engagement、正向人際Positive Relationships、生命意義Meaning、成就感Accomplishment。 要如何通往幸福呢?也許當志工,是其中一條花開小路! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
你對「富有」跟「有錢」如何定義? 原來從我們的生活中就可以觀察到,歡迎跟我們一起討論! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
【成大大學導航分享】曾經我也迷惘過,難道文科生就不能當福爾摩斯嗎?可以的,你可以的,只要有心,人人都是福爾摩斯。 IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
有一種人有女巫感,比如Hello Nico的主唱,是好的女巫感!有一種人或許就是女巫,比如蓮霧國裡的小女巫!不管是不是女巫,在未知的世界中,「許願」或許是一個面向未來的好方式,一起來許願吧! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
本集請到的來賓是悍草的陳彥志醫師!彥志是光田醫院的運動醫學科醫師,也是台中健身房悍草訓練的教育訓練主管. 我們在本集聊到: 當初為什麼會想要開設健身房創辦悍草,以及為什麼選在台中開設? 為什麼運動醫學跨專業整合對他來說這麼重要? 銀髮族檢測與訓練的要點 跨領域整合推廣是件非常複雜得且規模浩大的事,做這樣的事需要有什麼樣的人格特質、技能或信念呢? 當他還是學生時,對於自己的職涯和人生想像是什麼? 現在的自己會對學生時代的自己或決定要創業時的自己說什麼呢? 如果有年輕學子正在選擇未來的就學或就業方向,不知道該選擇醫學或運動科學作為主要專業,會怎麼幫他分析兩個抉擇的優缺點? 關於彥志: 陳彥志是光田醫院的運動醫學科醫師,也是台中健身房悍草訓練的教育訓練主管。從大學時代就開始健身到現在,接觸了各種訓…
 
「我沒有談的那場戀愛」是書名、電影名,來自林婉瑜,寫現代女性的愛情。「找到一個人,然後對他絕對」來自邱妙津《蒙馬特遺書》。你覺得哪一個標語比較適合現代愛情呢?留言告訴我們吧! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
你身邊是不是也有人,睡覺會拿著破破爛爛的小被被? 觸感真的很神奇,有些觸感可以被一秒激怒,有些觸感又可以馬上撫慰你心,但怎麼越講越覺得很害羞啦!快點聽起來! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
今天帶大家到正港三合院鄉鎮,拜訪舉重健力雙棲的力量選手Mia! Mia 是英國運動管理碩士畢業,她在研究所健身房訓練時,被當地教練發現是練武奇材而被引薦到舉重隊,之後更在(不知道自己)手斷掉的情況下拿下英國舉重冠軍!今天我們聊到他在人生的盡頭峰迴路轉的經歷、他的舉重之路、為什麼想回到彰化教健身,以及在遠離都市的鄉鎮向阿公阿嬤推廣健身的經驗分享! Connect with us! Mia FB: 女子力量實驗室 Ladies’ Strength Lab Mia IG: @letmiafixyou 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好…
 
雨其實沒有聲音,會產生聲音必須取決於降落的地方。一個台灣,雨有各種不同的聲音。 IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
終於可以回家在台中和大家拜年了!今年重要計畫也在單集開頭跟大家報告,快手刀打開來收聽(尤其是台大的學生們!) 本次單集是Nomadic台灣廊系列的特輯,受訪的是一位神秘嘉賓H.從小對宗教產生興趣的H,因為對藏傳佛教轉山的虔誠前往雲南大理古城香格里拉一探究竟,原本打算旅行2、3個月的他,卻因未受當地自由路的自由所吸引,決定移居雲南,並開始了數年在中國、泰國等地展開了數年的遊牧旅行.在本集,我和H談到他結識不同種族文化「家人」的故事、他在清邁的瀑布旁和寺廟裡居住的生活,拿著神秘地圖到內蒙古和印尼無名小島參加無電、無文明干擾的 Rainbow Family故事,以及如何和生命中萍水相逢或至關重要的人說再見. 預約「做自己的健身教練」線上課程通知: https://curiousbarbell.co…
 
雨其實沒有聲音,會產生聲音必須取決於降落的地方。一個台灣,雨有各種不同的聲音。 IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
你看過了許多美景,看過了許多美女,你記得哪些看過的最美的風景? IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
身為一個驕傲的台灣人,怎麼可以不愛吃?這一集,我們從甜甜圈開始,帶你上山下海(?),嘗遍世界,嘗遍台灣! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
聞到某些味道,就會想起某些旅行的時刻。你也有這樣的經驗嗎?你能分辨出台灣西部的海,聞起來和東部的、蘭嶼的、綠島的有什麼差別嗎?地圖帶我們走世界,而嗅覺帶我們回去記憶裡面。 Powered by Firstory Hosting
 
他們是食材獵人,從法國阿爾薩斯的葡萄採收到新瀉南魚沼市的清酒基地,深深為世界的食材著迷,從採訪到紀錄,捕捉食材每一刻的極致呈現,從產地到餐桌,細細品嚐每一個轉折,走過世界,卻為家鄉的土地停留,是什麼力量讓他們一頭栽進台灣農產的懷抱? 快去看看它們為台灣食材的紀錄影音 https://youtu.be/AauanPGd8Cc ! 他們的愛台灣真的身體力行了! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting…
 
本集來賓是 Wild Couple Fitness 瑜伽體能工作室創辦人賢哥 &瑪G!相信能和浪漫關係的伴侶合創事業是許多地球人的夢想,今天就請賢哥與瑪G來為大家用這集充滿歡笑與感人、史上最可愛又害羞浪漫與勵志的故事分享來開啟2021年吧?(結論就是要有個好伴侶?) 本集我們聊到: 承賢從台大畢業到開工作室中間的過程 瑪G瑜伽老師之路以及過去的成長經歷如何形塑自己的人生以及工作、生活態度 作為浪漫關係的伴侶與正式工作夥伴是非常不同的關係形式,在決定創立 Wild Couple Fitness 之前,如何確定這是個對的決定? 在一起創業的過程中,有什麼需要磨合的部分嗎? 創業的路上除了秉持熱情外,是否有遇到需克服的挑戰?如何愛你所做,做你所愛? 兩人有成為父母的計畫嗎?如果有的話,在創業的部分…
 
二十多年書寫臺南的貓編陳秀琍,曾任多年臺南市政專刊主編,也寫《林百貨》,在《花現臺南》一書中,用花紀錄臺南。爬梳文化的筆墨有情,更是點點滴滴對臺南的愛。大家一定要看一下她的IG:himikochen,以示佐證!美魔女都是吃文化身心靈防腐的! IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
YA! 想在2021年的開端,實驗一個小遊戲,想找到最後一塊可能缺失的拼圖,但我們需要你的協助,誠摯邀請您參加我們的行為實驗,與我們一起掙開社會枷鎖! 你會因為身邊越來越多人結婚,回頭看到自己隻身孤影感到焦慮嗎? 看著各大女性平台主打的一個人也可以過得好,你發自內心覺得是真的嗎? 或者看到同儕一一生了孩子,話題越來越無法融入大家, 你是否曾經懷疑過,除了學習、工作、人際、戀愛之外,是不是自己錯過了哪一個重要環節? 我們深深懷疑! Powered by Firstory Hosting
 
歡迎來到聖誕特輯!今天的特別來賓是聊聊設計師podcast的主持人亮亮! 亮亮除了是安吉的人生摯友以外,還有一個秘密身份,這個身份是什麼呢?就等你來揭曉囉!本集我們聊到為什麼亮亮開始Podcast? 他從找不到工作上的熱情,到重新定位自己,再次感到熱情以及找回自己地過程. 希望這集能陪你溫暖的度過聖誕~Feliz Navidad!! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 聊聊設計師IG @designers_secrets https://www.instagram.com/designers_secrets/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbar…
 
他們家出了三代警察。第一代,來自一九四九那波飄洋過海,成為警察是命運安排。第二代,尤開欽,他投筆從戎,從警員到警官,他說,「當警察,不只是職業,而是志業。」 這一集,2020年12月2日光榮退休的尤隊長,讓我們聽見警察的背後故事。 IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting
 
2009年創立Bar T.C.R.C的阿翔本人,親切隨和、講話有趣,他說起調酒,側面聽來,是一段追尋技巧到極致,近乎藝術的過程,「要成就某個技術,一定要花時間練習,做到最好;但要做好,需要犧牲。」 也喜歡他的宇宙觀。他看世界、看事業、看人和人的相遇與合作,比起客觀條件上的利弊,他更看重「互信」,找一個相信的房東、找一群信任的團隊,有了好的相遇,才能結出如今的事業。 IG >> https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ FB>> https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast Powered by Firstory Hosting…
 
從女權到女力,我們其實在關注什麼呢? 這集節目,要來討論,那些綁架我們的代名詞!! 也想參加Live Podcast嗎?12/19、20我們將在台北文魚走馬,舉辦【耶誕特別企劃:Live PodcastX耶誕花艸麋鹿夜燈X線下交友趣】! 早鳥報名只到12/15: linktr.ee/Yaletstaiwan Powered by Firstory Hosting
 
本集是與年年教練腦力大爆發的精彩對談下集,他帶我們深入瞭解什麼是FP Functional Pattern、如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式、以及怎麼面對訓練和人生的不確定性. 如果你知道想年年是怎麼走上與身體互動的這條路、為什麼考到運動科學所卻沒報到,以及舞蹈這件事如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助.快去收聽上集訪談吧! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好奇槓鈴Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ 年年 FB:…
 
本集又是身體與人生的探討再一發!這次請到的來賓是安吉曾在無限體育教室拜師的葉育年-年年教練.年年是土木工程系畢,街舞少年,現代舞青年,曾與許芳宜的團隊一起共舞.考上運科所沒報到,進入產業界當教練,現在是無限體育教室的教練. 與年年腦力大爆發的精彩對談共有上下兩集, 本集我們討論 年年是怎麼走上與身體互動的這條路 為什麼考到運動科學所卻沒報到 舞蹈如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助. 如果你想深入瞭解什麼是FP Functional Pattern,以及如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式,歡迎收聽下集訪談! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://ww…
 
首場翻案奇譚Live Podcast,我們和現場朋友們,一起透過「面相小遊戲」,分享了「個人主義與集體主義」的文化觀察。面相不僅僅是迷信,在「相信」的背後,更反映出價值觀。聽完這一集,如果你也想參與討論的話,歡迎私訊IG小盒子,和YEN YEN & Alicaia一起聊聊吧~ https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/ Powered by Firstory Hosting
 
今天讓安吉求解人生大哉問的來賓是GYMEFIT的Dennis教練,本集我們除了大聊各種關於人生和訓練和教練職涯追求的問題外,Dennis也講解NKT神經動能療法帶給他的影響以及他將在下週日12/6所舉辦的疤痕講座內容,想報名的快到下方連結查看更多資訊吧! 疤痕與動作講座資訊:https://www.facebook.com/events/2802799416629641 Connect with us! 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarbell/ Dennis無痛身體訓練記 FB: https://www.facebook.com/Pain…
 
#剛起床的聲音真的不行啦! 太真實了~ 舒適圈 20歲,可以不計代價說跨就跨, 30歲,好像變成雙面刃,真的不是說跨就跨, 連超過生活水平線一點點,都會感到太過衝動, 但如果你對生活還有熱情, 跨吧! 你一定會遇到新的可能。 Powered by Firstory Hosting
 
這次我們邀請到在美國舊金山區域和各運動隊伍合作的運動訓練恢復師Cheng C. Wang 王成誠來分享他的人生故事.Cheng 是Get Right Recovery 的創辦人,他高中時從屏東搬到美國生活,初到美國時抱有籃球夢,但因受傷並遇到來自美國國家運動醫學會(NASM)的貴人,輾轉的開始了他與球隊和運動員合作的運動恢復之路.Cheng 在好奇槓鈴前進的路上不斷給安吉各種鼓勵與支持,安吉也很開心今天能請分享他的移民故事、運動恢復職涯、他怎麼將冥想運用在與運動員的恢復工作中,以及美國嚴重的疫情衝擊帶給他運動恢復職涯的衝擊和與職業籃球隊合作機會的轉機. Connect with us! Cheng 的IG: @chenglifestyle 加入好奇槓鈴Email https://curiou…
 
#向這群默默守護臺灣安全的研究人員致敬~ 你一定看過史塔克的實驗室, 華麗且僅僅3小時就可以做出各種武器, 但你知道臺灣也有一群人, 長年埋首在實驗室裡, 只為臺灣國防武器的再進化嗎?! Powered by Firstory Hosting
 
他是兩本書的出書作家,去日本當滑雪教練,上過實境秀,錄音時還巧遇觀眾。他走過歐洲、東南亞,花60天,騎6000公里摩托車,寫成一本書。他冒險遇難,也被困境逗樂。 Powered by Firstory Hosting
 
本集是由女力心聲與keira's talk 發起的女力播客串連&好奇槓鈴週年特別企劃! Angie 邀請內人保羅來訪談自己,談談做podcast與發展好奇槓鈴以來一路上的心得, 與作為一位女性如何影響我一路上的創作旅程.
 
「以後不會再見到了」——人一輩子都要面對這件事,從古至今,沒有變過。如果正視「告別」、將告別變成個人儀式,串連「外在環境」與「情感記憶」,生命事件就不再只是外在事件。 Powered by Firstory Hosting
 
本集是訓練2.0系列,帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集,夏天的尾聲一起在進化吧! 本集是林威廷醫師訪談的下集,他在這集分享身體活動的好處、什麼是過度訓練以及如何進行疲勞監測以及運動傷害的復健原則. 如果你對他有UCL運動醫學碩士以及醫師在運動醫療訓練合作中的角色探討有興趣的話,記得收聽EP39的訪談.也歡迎到Youtube搜集好奇槓鈴,觀看這次LIVE訪談的直播紀錄! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ Facebook https://www.facebook.com/curiousbarb…
 
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