Artwork

内容由Carsten Meyer提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Carsten Meyer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist

分享
 

Manage series 2686317
内容由Carsten Meyer提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Carsten Meyer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung:

Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat.

Das sind die harten Fakten*:

  • Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft.
  • Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt.
  • Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen.

Der Lehrerberuf bringt eine Menge negativen Stress mit sich. Und das nicht erst seit Corona.

Stress ist laut der Weltgesundheitsorganisation WHO eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.

Und er kostet dich jede Menge Energie.

Keine guten Voraussetzungen also, um als Lehrer ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen!

Kaffee allein ist aber keine Lösung und „Augen zu und durch“ bis zur Pensionierung ist auch keine erfolgreiche Strategie, wenn die eigene Lebensqualität nicht auf der Strecke bleiben soll.

Erfahre im Healthy Teacher Podcast, wie du es anders machen kannst!

  continue reading

45集单集

Artwork
icon分享
 
Manage series 2686317
内容由Carsten Meyer提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Carsten Meyer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung:

Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat.

Das sind die harten Fakten*:

  • Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft.
  • Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt.
  • Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen.

Der Lehrerberuf bringt eine Menge negativen Stress mit sich. Und das nicht erst seit Corona.

Stress ist laut der Weltgesundheitsorganisation WHO eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.

Und er kostet dich jede Menge Energie.

Keine guten Voraussetzungen also, um als Lehrer ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen!

Kaffee allein ist aber keine Lösung und „Augen zu und durch“ bis zur Pensionierung ist auch keine erfolgreiche Strategie, wenn die eigene Lebensqualität nicht auf der Strecke bleiben soll.

Erfahre im Healthy Teacher Podcast, wie du es anders machen kannst!

  continue reading

45集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南