簡單生活關鍵字#05:你的存在 Amazing Grace [美好特質的擁抱體驗]

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停播了一段時間,接收了很多人生的驚喜與禮物。陪伴了一些朋友,經歷他們獨一無二的美好特質,充滿感恩及幸福。同時,也收到一些朋友的留言回應,分享他們透過簡單生活小練習,讓心更安定、生活開始充滿期待。
心理學家認為,人出生便帶著自卑來到這個世界。
雖然自卑令我們看到自己的不足,但它也像是個禮物,提醒我們發覺自己的獨特及美麗。
如果你最近正在經歷一些挫折與困境,辛苦了,請給自己一點陪伴的時間,肯定自己的辛苦及用心。
[美好特質的擁抱體驗 約06'30開始]
請連結自己的美好特質,轉換視角,仔細看看眼前出現了,這個具備一切美好的人,是否令你感覺很溫暖、令人安心、很舒服、貼心、很有趣、很棒呢?
親愛的,這個人就是你。你不用刻意努力去營造,請相信,你最自然的存在就是這世上美麗而珍貴的存在。你很棒,你很美好。謝謝你的存在,謝謝你,我愛你。


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