))
Cómo sobrellevar la soledad en estas fechas festivas
Manage episode 350132778 series 3425604
内容由Victoria Rich, Eduardo Renteria, Victoria Rich, and Eduardo Renteria提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Victoria Rich, Eduardo Renteria, Victoria Rich, and Eduardo Renteria 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Es bien sabido que todas las personas siempre quieren sentirse bien…ser felices. Es la Naturaleza Humana. Pero también, muchas veces, a lo largo de la vida, se presentan situaciones en que hay que enfrentar sensaciones y sentimientos negativos; como la tristeza, la desesperanza, la nostalgia, la soledad, etc.…y que pueden llevar a la gente a estados de estrés, ansiedad y, peligrosamente, hasta la depresión seria, que puede tener efectos muy graves para la salud.
Además, es importante señalar que en la Temporada Festiva de Fin de Año, estos efectos se recrudecen…y más, tratándose de personas solitarias.
Te invitamos a escuchar a la Psicoterapeuta y Psicopedagoga Olga Calderón Hernández, quien desde México, te brinda consejos irrefutables para evitar caer en esta difícil situación.
Contacta a Olga en Instagram y Facebook: Psic Olga Calderón Hernández
Búscanos en:
https://abundanciayes11.podbean.com
Facebook:
https://www.facebook.com/abundanciayes/
Y en Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts o en tu plataforma favorita como abundancia YES
Disclaimer
Las opiniones y recomendaciones que se expresan en este podcast “abundancia YES!", son exclusivamente nuestras o de los invitados, y es sólo información general. La práctica por parte de alguna persona, de la información que aquí se provee, es responsabilidad única de dicha persona.
100集单集
分享
