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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Sinnlich, sexy, selbstbewusst - dank Beckenboden-Training! (mit Coco Berlin)
Manage episode 363955119 series 2425500
Nuria Pape - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coach and Nuria Pape - Ernährungsberaterin提供的内容。所有播客内容，包括剧集、图形和播客描述，均由Nuria Pape - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coach and Nuria Pape - Ernährungsberaterin或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您受版权保护的作品，您可以按照此处列出的流程https://zh.player.fm/legal。
Coco Berlin, Bestseller-Autorin von "Pussy Yoga", im Interview
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**Möchtest du mehr über Coco Berlin erfahren?
Alle Infos zu Coco, ihrem Sensual Dance Workout, ihrer Ausbildung in integrativem Beckenboden-Training, und ihren Beckenboden-Training-Workshops findest du hier auf ihrer Website
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Instagram: nuria.achtsamschlank
Facebook Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät
Ich freue mich auf dich!
Übrigens: Für einen leichten Einstieg ins achtsame Abnehmen empfehle ich dir das das kostenlose Starter Paket: Mach Schluss mit Diäten und nimm ab- ganz ohne Stress und mit viel Achtsamkeit!
Sponsor der heutigen Folge ist Brain-Effect.
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214集单集
