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脆弱的力量

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Brown, Brene. Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Gotham Books, 2012.
布朗·布芮尼。《脆弱的力量》。洪慧芳譯。馬可孛羅文化出版。2013。
 吸引力法則告訴自己:正向思考,正面能量。
 了解自己,知道自己的能力,要對自己有信心,要有自信。所有生活中鉅細靡遺的事,都要全心投入,熱情地去做。
 我有愛與被愛的感覺,我有家與團體的歸屬感。人沒有十全十美,事情做不好沒關係,知道自己的脆弱,做不好再重來,勇敢地努力去做就是了。不要競爭,不要比較,我是獨一無二的,我是有價值的,我是會被愛,且會愛人的。失敗沒關係,總會有成功的時候。就怕我自暴自棄,自作孽不可活。
 我不偽裝、自大、驕傲,看不起人,不自我感覺良好。同樣地,我也不自卑,老是說自己不夠好。我承認犯錯,人外有人,天外有天。我願意常常反省、修正。我要勇敢地在每天的日子中做中學(trial and error),努力以赴就是了。
 我有同理心,時時關心別人,幫助別人,不求回饋。因為我有自信,我心滿意足,不用別人對我好,但我可以對別人很好。我不抱怨自己,也不埋怨他人。我只求每天都有意識地告訴自己,不要浪費寶貴的光陰,日子要過得有意義,要過得很好。
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 吸引力法則告訴自己:正向思考,正面能量。
 了解自己,知道自己的能力,要對自己有信心,要有自信。所有生活中鉅細靡遺的事,都要全心投入,熱情地去做。
 我有愛與被愛的感覺,我有家與團體的歸屬感。人沒有十全十美,事情做不好沒關係,知道自己的脆弱,做不好再重來,勇敢地努力去做就是了。不要競爭,不要比較,我是獨一無二的,我是有價值的,我是會被愛,且會愛人的。失敗沒關係,總會有成功的時候。就怕我自暴自棄,自作孽不可活。
 我不偽裝、自大、驕傲,看不起人,不自我感覺良好。同樣地,我也不自卑,老是說自己不夠好。我承認犯錯,人外有人,天外有天。我願意常常反省、修正。我要勇敢地在每天的日子中做中學(trial and error),努力以赴就是了。
 我有同理心,時時關心別人,幫助別人,不求回饋。因為我有自信,我心滿意足,不用別人對我好,但我可以對別人很好。我不抱怨自己,也不埋怨他人。我只求每天都有意識地告訴自己,不要浪費寶貴的光陰,日子要過得有意義,要過得很好。
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