7個月體脂肪減8公斤,82歲朱阿姨的飲食秘訣
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今年82歲的朱阿姨,糖尿病史一年,最近7個月內,透過飲食控制,將體脂肪減了8公斤,究竟她的飲食祕訣是什麼呢?
她的每日飲食是吃哪些呢?她有作運動來減脂嗎?
提醒您,每人條件背景不一定相同,減重減脂建議先與衛教師討論之後,再開始行動,
同時不建議糖友自行調整藥物與劑量喔~
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