#289田定豐的安眠書店_《我還能變好嗎?》(下)致 不喜歡自己、只看到自己缺點的你 覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽, 所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值,變得愈來愈沒自信…… 然而,「自我心理學」說,生而為人都不完美。但, 我們仍能進化成更好的自己!

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出版社:方舟文化書出版

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書本簡介:

美國心理學家喬治.米德認為,

我們根據情境來扮演不同的角色,展現不同的性格和行為,是自我社會化的展現。

這並不是一種病態,你所表現出來的每個你,其實都是真實的你的一部分。

所以,我們每個看似負面的行為或心態其實都不是壞事,也不代表一個人的全部。

當你把目光放在自己的「缺點」上時,別只是討厭和懷疑,

探究出這些缺點背後的心理原理,借力使力,

這些看似不完美的人格特質反而能夠發揮力量,讓你得到另一個更好的自己。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010890286

從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,

每一天陪你說晚安。

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