#313田定豐的安眠書店_《斷捨離的56堂正向課》(上)覺得心情不安、亂成一團?快要走不下去,很想放棄?當你憂慮時,請先按個暫停鍵。試著簡單生活,為自己想做的事去努力!

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出版社:大樂出版

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書本簡介:

作者是東京大學附屬醫院急診部部長,看遍生命無常,體悟到煩惱就像細胞一樣,每天增生、分裂、死亡又再生,面對的方法不是徹底消滅,而是和平共存。他指出「拋開煩惱」給人知易行難的印象,但事實上每個人都能輕鬆辦到。若有時間悔恨過去,有餘力憂心未來,不如現在動手做想做的事。

本書在日本暢銷12萬冊,全是作者的親身經驗

作者透過5個章及56個小節,啟發你如何看待各種煩惱。語氣隱含淡淡溫暖,理念有如醍醐灌頂,讓人瞬間產生另一層體悟。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010871551

從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,

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