# S2E69 田定豐的安眠書店_《與身體對話就是與神對話》(下)

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書名:與身體對話就是與神對話

出版社:方智

本集簡介:

我們的大腦會清楚記得過去令人不舒服的事情,而經常忘記開心的事。而且因為不開心的事情容易回想起來,所以每次回想起這些記憶時,就又在腦中加強了一次「那時候真的很不愉快」的情緒。

從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。

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