EP71《讓壓抑釋放》|【來!會有好運】串聯活動

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面對情緒浪潮怎麼辦?

很多時候不是我們沒能力處理,而是沒有學會合適的方式引導、接住自己。在這集節目,我們來談如何釋放與引導壓抑的情緒,讓自己邁向身與心的平和。

關鍵步驟:

一、覺察:認知自己正在經歷某些情緒

二、練習釋放與表達:不過度壓抑也不肆意釋放

詳細內容還請拉板凳來聽~

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【來!會有好運】這場串連活動專門分享五術、身心靈與神秘學等生命體驗,希望各位聽眾在2022這個以身心靈為主的年,透過收聽節目,得到滿滿的好運!

除此之外,今年也是主辦「存心堂」從第一代命相館到現在的共享空間,走過六十週年的紀念活動。究竟有哪些節目參與這次的串連?還有台史博、科教館以及存心堂都有與這個主題相關的線下活動,歡迎大家共同參與。

更多線下活動的資訊與節目內容都在這次串連的官網裡喔,不要錯過👇

http://transheartcafe.com/goodluck

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