Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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内容由atletaslowcarb提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 atletaslowcarb 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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#254 - MULHER: 10 PASSOS PARA EMAGRECER NO CLIMATÉRIO - CONSULTORIA GRATUITA
Manage episode 403817528 series 2510943
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Hoje, tive o prazer de conduzir uma live incrível sobre emagrecimento no climatério. Foi uma conversa repleta de insights valiosos e dicas práticas para todas as mulheres que estão passando por essa fase de transição.
O que você vai encontrar neste vídeo?
Compreensão do Climatério: Vamos desvendar os mistérios dessa fase da vida e entender como ela afeta nosso corpo e mente.
Estratégias Nutricionais Inteligentes: Compartilhei estratégias baseadas em evidências para ajudar você a alcançar seus objetivos de peso durante o climatério. Spoiler: não é apenas sobre contar calorias!
Exercícios Sob Medida: Descubra como escolher os exercícios certos para manter a forma e preservar a massa muscular.
Dicas de Bem-Estar: Além do emagrecimento, abordamos o bem-estar geral. Afinal, saúde é um pacote completo!
Ouça a live completa aqui: Emagrecimento no Climatério - Live com André Burgos
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Até lá, pessoal! Vamos juntos nessa jornada de transformação. 💪
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