#437 - OMEGA-6 É UM GRANDE VILÃO? EVITE ÓLEO DE SOJA, MILHO CANOLA E GIRASSOL - CONSULTORIA GRATUITA

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Na live de hoje, falei sobre "ÔMEGA 6 E INFLAMAÇÃO". Mostrei evidências claras de como o consumo crescente de ômega 6, presente em alimentos processados e ultraprocessados, está diretamente ligado ao ganho de peso, aumento da inflamação e diversos problemas de saúde. Assista e descubra os impactos negativos que essa gordura pode ter no seu corpo.

Ao final da live, respondi perguntas e dei dicas valiosas para equilibrar sua dieta, reduzir inflamações e melhorar sua saúde. Não perca essa oportunidade de aprender e transformar sua vida com conhecimento baseado em evidências!

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