Prends Tes Boots 1 - Adrien Matter /// Prof de yoga, auteur et podcaster

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Bienvenue sur Aventure Humaine !

Pour ce premier épisode de Prends tes boots, je reçois Adrien Matter. Prof de yoga en ligne et en présentiel, formateur, auteur du livre "Le Yoga pour les Hommes" et hôte du podcast "La Tête Aux Pieds".

Si toutes ces activités semblent aujourd’hui liées entre elles, ça n’a pourtant pas toujours été le cas.

Avant de découvrir le yoga, de se reconnecter à son corps, et de lui apporter de la douceur, Adrien l’a plutôt malmené en pratiquant des sports de combat comme le MMA à très haute dose.

Pourtant enfant, le sport était sa hantise car Adrien était obèse. Une enfance passée très loin du corps.

Il a aussi connu une grande période d’addiction et s’est beaucoup abîmé pour ne pas dire « cassé », du nez aux orteils, en passant par toutes les articulations.

C’est à chaque fois en se reconnectant à son corps, en se remettant en mouvement, qu’il est reparti sur de nouvelles bases. Plus saines. Plus équilibrées. Tout est vraiment une question de cheminement.

Adrien a délivré des cours de yoga à des publics d’origine et de statut très différents, parfois même opposés. Pourtant, il remarque que la reconnexion au corps montre bel et bien que les gens ont bien plus de choses en commun que ce qu’il n’y paraît. Que cette reconnexion à son corps engendrerait plus d'inclusion que de divisions. EN d’autres termes, le rapport à son corps serait un véritable enjeu sociétal.

On revient aussi sur son livre « le Yoga pour Hommes » : pourquoi s’adresser aux hommes ? Je le questionne aussi sur le rôle de l’homme dans notre société. Forcément, ça me fait penser à mon rôle de maman car un jour, mon fils sera un homme.

J'ai presque mis Adrien dehors car il ne voulait pas partir (et pourtant il avait un cours peu de temps après !).

Alors si vous êtes motivé.e.s pour qu’Adrien intervienne régulièrement sur Prends Tes Boots, surtout SURTOUT écrivez-moi !

Belle écoute !

Ouvrez vos oreilles et votre carnet !

Son insta : @Adrienmatteryoga

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Laura & Gaël

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