當幸福出現時,你能抓住嗎?| 正念的奇跡

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《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 在功夫熊貓第一集有這樣的一段劇情,主角阿寶爲了成爲傳説中的武林高手,“神龍大俠”而拜師學武,可是由於阿寶的進展緩慢,在師傅的眼裏,阿寶根本不成氣候,完全不像是個練武奇才,對他感到非常的失望和嫌棄,阿寶甚至還被同門師兄姐給排擠了,於是他開始失去信心,懷疑自己根本不可能成爲“神龍大俠”,想要放棄學武,下山回去幫老爸賣麵過下半輩子,這時候烏龜大師出現并且開導了他,對他説了這麽一句話:“Yesterday is history.Tomorrow is a mystery.But today is a gift.That is why it's called the present (the gift)” 意思就是不要太執著於過去,也不要對未來感到焦慮,要活在當下。 好葉相信不少人也和阿寶一樣,有屬於自己理想和目標要去實現,可是卻總是沉浸在過去失敗的經歷或陰影,同時又對未來感到焦慮和迷茫,每天過得很壓力、很不開心,不知所措,所以今天好葉要和大家分享的一本心靈成長的書叫《正念的奇跡》。 《正念的奇跡》的作者是來自越南的一行禪師,他十六歲在慈孝...

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