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《成長思維行動營》第二期現已開放報名: 上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 今天好葉就要和大家談一談什麽叫“界限”,以及如何設立一個清晰的界限來自我保護,幫助你減少人際關係上的煩惱。 什麽叫界限? 它也可以被稱之爲底綫或者是個人空間,意思是指在人際關係中,你和他人的責任和權利範圍在哪裏。 換句話説,你只需要為自己的行爲和感受負責任就行了,無需對別人負責,同樣的別人只能管好他們自己的感受和行爲,無權干涉你。我們都曾聽說過:“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”, 但很多情況下,我們退一步卻是萬丈深淵,你越讓步,別人就越會得寸進尺地侵犯你的界限。 界限模糊的人通常都有以下的症狀: 不敢説不,或者拒絕別人后會感到很内疚 不敢對別人説出自己的感受和需求 過度在乎別人的感受,以致於放棄自己的原則來迎合別人 沒有設立界限的人就好比是沒有上鎖的房門一樣,別人隨隨便便就能打開進來,侵占你的隱私。讓我舉幾個生活常見的例子吧: 比如說,就算成年了,任何大大小小的決定,父母都要插手幫你做主,只能乖乖地順從,要是反抗的話,他們就會用...

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