287. 「本质主义」:把精力放在最重要的人和事物上,我不再关注财富

58:44
 
分享
 

Manage episode 331340138 series 2954736
由Player FM以及我们的用户群所搜索的BYM — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

这是一期和身体健康有关的节目。


我们请到了好朋友Jess来做客。她之前在lululemon做社区品牌,现在在新西兰的 Athletic Greens(小绿粉)负责市场品牌工作。最近AG有一个新的品牌升级,slogan是「Do less,Live

More」,我们觉得很有趣,因为这和我们认识的Jess本人非常像。所以请Jess来讲讲她的个人生活经历,以及对于less is more的思考。


Jess是个非常有趣的人。她除了本职工作以外,她是一名瑜伽老师,同时在读一个应用心理学的硕士。在这一次对话里面,她讲述了她个人的瑜伽练习的经历,和与之相关的职业选择。


Gap year在印度学习瑜伽:我知道了我要选择怎样的生活

如何开始瑜伽的练习

做瑜伽是否一定要感受到“平和感”?

什么是「瑜伽练习者」?

Jess在印度的经历:被照顾的体验

素食的饮食文化

Jess给的健康饮食建议

人需要对于自己吃什么做一些功课:食物带给身体的感受

「本质主义」:把你的精力放在最重要的事物上


福利时间:

AG是我们一直在使用的来自新西兰的营养补剂,含75种营养素。每天一杯可以让生活更健康。领取福利的方式:


你可以在小程序里面搜索「AG服务」。在你选购完商品后,在购买时注明「BYMM」;可以获得当期最好的优惠!(无时限)

在公众号「简里里」回复「AG」;获得当期最好的优惠



339集单集