EP07 我現在的感覺

19:32
 
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現在很多人都應該都聽過「情緒勒索」這一詞,大多數人注意到的通常是勒索,很少注意到情緒。

在開放/多重中,很強調情緒是自己的,我的難過、生氣、吃醋都是自己過往經驗產生的,不是別人給的,所以需要深掘自己的生命,和自己的情緒好好相處。

本集重點:

* 來賓脆脆因為一根吸管分手!!到底為什麽呢?

* 來賓岡好愛演瓊瑤劇,他愛我、他不愛我。

* 明明有情緒卻嘴硬說沒有,只會用憤怒表達情緒,這樣不可取。

* 我姨媽很好,我生氣是因為這件事。

* 在衝突的時候,可以暫停一下離開當下環境,稍微整理自己情緒

* 太過理性也不是件很好的事,有時衝突時講出來的話或許才會知道對方真正的想法。

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主持:小秉、南西

來賓:脆脆、崗好

錄音/後製:Alan

平面設計:Zito

插圖:典典

文字編輯:小秉、南西

11集单集