#9 周大夫：我不算命，也不治病，实用有趣是我听播客的标尺。

Casticle

第九期节目中，糊糊来到了前门附近的一间「诊所」——「BodyMemory身体记忆」，与它的主理人周大夫聊了聊最近生活中的积极改变，「身体记忆」一路走来的心得，其中当然少不了关于听东西的刨根问底。周大夫推荐了三集很好上「耳」、轻松有趣的节目，如果年末的你正疲于应付繁杂无聊的工作，不妨听听周大夫的讲述与推荐，找回一些生活中简单的趣味。

嘉宾介绍
周易，土生土长的北京姑娘，艺术家，独立设计师。她曾在中央圣马丁艺术与设计学院学习工业设计，毕业后回到北京创立了「BodyMemory身体记忆」—— 一个以身体部位为灵感的首饰品牌。周易帮助客人们「复制」身体的不同部位，记录与身体部位有关的故事，制成有纪念意义的雕塑和配饰。她希望以有趣、精巧又富有哲学意义的首饰和装饰，把身体部位变成一份独特珍贵的礼物。日常工作中，她常常穿着白大褂为各种客人服务，擅长与客人们进行幽默而深邃的交流，并因此获得「周大夫」、「人民的好大夫」等江湖美名。「身体记忆」工作室及门店位于北京前门附近的茶儿胡同29号。

周大夫夫妇的收听日常

1. 平日里，周大夫经常收听来自西雅图的爵士电台——「Jazz24」。这是一个24小时滚动播放爵士乐的网络电台，你可以使用电台的网页播放器、万能的电台app「TuneIn」或智能音箱收听。
2. 周大夫的另一个心头好也是音乐电台，名叫「Worldwide FM」。这个电台的总部位于东伦敦，在全世界主要城市设有分部，是探索地下音乐作品、了解音乐文化和创作故事的好来源。
3. 周大夫的先生、加拿大籍乐队经纪人Eric与大夫有截然不同的收听习惯，他消费的内容明显更贴合在北美极受欢迎的内容属性。节目中，周大夫提到Eric常看的内容创作者、资讯评论型Youtuber Philip DeFranco。DeFranco的Youtube频道拥有600万订阅观众，他的语速让倍速播放秒变伪需求，他的身体语言正如每集视频的选题让人眼花缭乱。
4. Joe Rogan是Eric关注的另一位内容创作者。他的播客，「The Joe Rogan Experience」（备用官方网站），是各大播客榜单上长期称霸的王牌播客。与榜单上一些讲究后期制作的播客不同，以喜剧演员身份出道的Joe Rogan将「longform podcast」发扬光大，让人们体会到了「糙的要义」以及「糙即是真」。节目中，周大夫提到几集让她一头雾水但让Eric兴奋不已的节目，即Joe Rogan与美国天体物理学家Neil deGrasses Tyson的对谈（共有三集节目，919，1159，1347），以及Joe Rogan与「一句话能噎死人」的柔道大师兼喜剧演员Eddie Bravo的对谈——Eddie Bravo共参与了超过30集节目，在此我们只推荐他的首次亮相，即第13集。

推荐一：The Truth About Carbs and Calories, from Eat Your Way To A Healthier Life, NPR Life Kit

1. 推荐集iTunes收听地址（备用收听地址一；地址二）
2. 推荐集选自NPR Life Kit系列下的「健康饮食，健康生活」专题，Life Kit共包含17个不同的专题，关乎我们日常生活的各个方面。欢迎你查看全专题目录，根据自己的需要选听相应的「生活工具箱」。
3. 节目中推荐的快手菜和酱汁配方可在此查看；这些菜谱的作者是大厨Dawn Ludwig女士，她与节目采访的营养学家David Ludwig恰好是一对夫妻。可前往他们的网站，查看他们已出版的书籍、关于食物与营养的研究和其它实用饮食小窍门。
4. 节目主持人是Allison Aubrey，一名关注食物与营养的资深记者。2015年，她参与了有关食物浪费的电视报道，这一作品为她赢得2016年的「詹姆斯比尔德基金会大奖」（此奖项曾被时代杂志称为「食品行业的奥斯卡」）。在这段报道中，Aubrey的一句话发人深省：「Are we just shopping with our eyeballs, and forgetting all about our taste buds?」（”我们买菜的时候是不是只靠眼睛挑来挑去，忘了味道才是关键？”）

推荐二：Pockets from Articles of Interest, Mini-Podcast by 99% Invisible

1. 推荐集iTunes收听地址 （备用收听地址一；地址二）
2. 99% Invisible在知名社区论坛Reddit上也有一个专门的群组，节目听众会在群组中发帖讨论每一集的内容或者交流一些关于节目的问题。推荐集在Reddit群组中的讨论帖已被归档，但我们仍然能看到已有的讨论。
3. 英国V&A博物馆详细地梳理了口袋的历史，可以作为推荐集的补充。它回溯到十七世纪至十九世纪末的英国，女性服装上的口袋是如何步步演变的。在这篇文章中，你可以通过照片与插画看到节目提到的种种线索，读到更多生动真实的故事，理解口袋与「私密性（privacy）」这一重要概念的关系。
4. 2016年，一篇题为《The Politics of Pockets》（《口袋的政治》）的文章从希拉里·克林顿没有口袋的白色西装写起，从一个新颖的角度揭秘女性服装上的口袋与女性身份之间的联系。篇幅不算太长，值得阅读。

推荐三：Belt Buckle from Mystery Show

1. 推荐集iTunes收听地址（备用收听地址一，附带全集文稿；地址二）
2. 周大夫提到的节目主播Starlee Kine的演讲——2016年，Starlee在庆祝独立艺术与科技节XOXO会场介绍了她的播客节目Mystery Show，一上来就向大家在大屏幕上展示了推荐集讲的皮带扣。此外，她还分享了策划、制作Mystery Show的心得。八个字概括一下就是：苦中作乐，咬牙坚持。
3. 节目中，周大夫提到：“Mystery Show没出几集”，事实是这档节目在第一季全六集发布完毕后，突然被取消了。取消的原因据说是节目发行方Gimlet的创始人Alex Bloomberg认为Kine做节目的节奏「不可持续」，所以放弃续约。遗憾的是，这档节目目前还没有回归的消息。
4. Wired杂志将Mystery Show的第一季全六集做了排名，《皮带扣》这集排名第一，因为当Kine在节目中「挖到故事起点的那一刻，也成就了整个节目最美好的时刻」。
5. 播客行业观察者Nick Quah曾针对Mystery Show被Gimlet炒掉一事在邮件通讯中评论了一番，不过这段往事和Nick Quah的分析对此时此刻的播客行业和创作者们未必有多少值得咀嚼的地方。

小海豚广播

我们十分推荐大家使用以下播客app收听Casticle：Overcast, Pocket Casts, Castro和Stitcher，以及iOS自带的播客app都是绝佳的选择！如果你使用某些品牌的国产手机，下载播客app不方便，可以考虑使用电脑，在网页上收听噢，这样的收听和阅读体验，也基本不会打折扣噢！

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在下期节目中，小海豚游入了一片新的海域。我们正在拼命剪辑，麻烦大家保持期待，等我回来！