110:女人,妳可以自己生產💝妳不知道的另一個世界ft. 黃大象🐘 覺知孕育推廣Doula陪產員🎵頌缽音療師

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愛妳們❤️
See you inside :) Love, Lola 🐬💗🌹

你正在收聽的是110:女人,妳可以自己生產💝妳不知道的另一個世界ft. 黃大象🐘 覺知孕育推廣Doula陪產員🎵頌缽音療師

Hiiii 超人們!歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~讓我們開趴囉~2023 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間

同場加映 -

105:[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle


104:[必讀+實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork

102:[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body


90:[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆,呵護好妳的根源區,榮耀她、愛她,讓卡住的情緒能量,流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body

79:喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導|子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body

11:[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗?性愛與冥想 Sex & Meditation


84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself

50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza

46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣

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I look forward to SEE you in PERSON!! HUG you and BREATHE LIFE with you!

So much love, xo

Lola

⚡️Lola開場歡迎超能力夢想學校嘉賓 - 每個人都是領導者/導師/教練,期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列!用聲音與行動照亮世界~

⚡️直接破題告訴大家關於你不為人知的故事

9年前2013 ,事業狀態還不錯 (演奏事業 - 出國演出與環遊世界+教學 ; 演奏準碩士 論文未完成)

2014 宇宙給我一個重大任務:天使來了!成為媽媽~

登記結婚,姊姊出生:太太、媳婦、媽媽,放掉演出工作 ; 專心帶他到小班 1~4歲

四代同堂大家庭、適應婚姻與媽媽角色~人生最可怕挫折的一年

接觸身心靈的契機:生活太痛苦了沒有自我,朋友推薦我去上了一堂kundalini 這是開啟我身心靈療癒之路的開端:瑜伽哲學、冥想與梵唱的音流觸動到我

27 y/o 1st born w/ trauma , 30 y/o 2nd born 台北醫院與助產士團隊,在水中生出來,

被支持的分娩能量,永遠忘不了

太感恩了~沒有任何撕裂傷 恢復很好。心裡也很滿足!

2018 老二 1歲開始辦活動 工作坊分享 溫柔生產 ,覺知孕育的美好

因為一場紀錄片播放募資案 ,在新竹包場一個電影院一廳。而在2019年5月立案

之後整合 在地資源,中國培訓doula

我們陪伴支持近50組家庭

參加教育活動有超過200家庭

大型活動最多有到40多組家庭

新竹市SBR計畫(創新服務計畫補助):舉辦大廠活動,邀請合作醫生,推廣「準備與陪伴」

2021年大型活動舉辦完, 5月疫情爆發

2020疫情影響我們生活、健康、身心靈 、關係 ⋯⋯,集體在 恐懼,釋放看見 內在恐懼

大象在2020離開婚姻,很突然的變動,也讓我更意識到 愛自己,對自己好的重要性!2021 開始自我療癒 順緣安排

2022年 參加女力學院 不一樣的自我成長,打開各種軟實力與能見度!認識連結更多厲害女性 ex S姐, Elsa ,Lola ,maggie ⋯⋯ 學員 (大家擁有各種能力!)

即將考試認證 國際生育教育講師: 非醫護 (目前台灣認證3位是助產師)

⚡️在這些年創業中,你對女性健康發展的洞見是?

一般人多數人較看重 生理健康, 身體體態的追求。對於心理健康與 心靈較忽視,也未覺察很多的生理病是來自於心裡的情緒或是狀態不平衡。

資訊越多,越恐懼,比較心態來自於不知道自己要什麼? 為什麼別人都比我好?

內在力量的匱乏感,不相信自己辦得到⋯⋯

⚡️2022年⼜要引領女性如何先照顧⾃己,相信⾃己是家庭的核心?

昆達里尼瑜伽哲學裡分享女人的能量是男人的16倍。

女人天生感官敏銳,直覺力強。好的能量是16倍 壞的也是16倍。

舉大象自己本身的例子⋯⋯

因此維持身心健康能量平衡很重要,女人穩定自己能量,時常提醒自己專注當下,保持正念,深呼吸。

⚡️你的早晨習慣是?又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態?

最常做的是:深呼吸~。當情緒感受不好,或是有壓力時,我會刻意給自己一點時間深呼吸!

一早早晨會喝杯手沖咖啡 ,狀態好時會固定早晨冥想 或閱讀,閱讀也是靜心的一種。


⚡️現在提供給客戶的服務內容是什麼?

⚡️ IG: @loveelephant924 官網:愛樂分工作室 ; 愛樂分粉專 ; 《愛.快樂.分享》Podcast

女人/孕產紓壓音療:協助女人找回生活身心靈平衡,適度的舒壓,認識情緒的意義。

生育教育:理解生產知識與準備,正視內在恐懼,開始行動建立信心。

孕產期瑜珈:夥伴是資深瑜珈老師,因看到月子中心產後媽媽生產後身心狀態 使她進一步踏入陪產員支持服務。 (最新:產後個別化身心覺知修復課 線上一對一教學)

孕產支持服務 (線上支持) :孕期~產後的線上顧問,實際服務個案37w開始24小時on call,生產日身心陪伴 協助放鬆

(帶到有合作的醫院醫師一起支持)

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#愛自己

#信念

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🧠 高效女性大腦健康 ▴ 聰明工作 - 輕鬆「睡」出「夢」想

🤯 駕馭「潛意識」與「意識」▴ 心想事成 - 連結量子場

🫁 呼吸改變內心世界 ▴ 「玩」轉情緒能量 +反轉慢性疾病

🫀 敞開心 HEART ▴ 高我+靈魂在等妳「回家」+「玩」冥想

👑平衡荷爾蒙+療癒腸胃道 ▴ 解除各種阻礙「高效率幸福」生活的絆腳石 = 打造高效習慣x功能性訓練

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…蘿菈雇用過的高效教練、一路服務華人女性身心理健康、2020最大教訓 ➡️ podcast.lolalinocean.com/99

99202020教訓、突破、死亡、臣服、慶祝|如何揭開真正的自己 - 踏入重生、覺醒2022年?AWAKENING pt.1

See you inside

我愛妳

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2023 -2025年,這三年要做些什麼來「成為最佳版本的自己」?

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  3. 免疫神經系統+內分泌系統 - 做自己的荷爾蒙女王 Immune hormone nervous system
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  5. 情緒心理健康 Emotion mental health

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5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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2023年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!

2023年是超級覺醒+玩耍年AWKENING+PLAYFUL,超能力夢想學校擴大規模,邀請妳加入女超人高效習慣健康支持圈,一同用「呼吸」改變內心世界,從潛意識中打破舊自我的習慣。請妳在Podcast中給予「超能力夢想學校」五顆星和評論,讓更多人可以聽到這集內容,打開世界,預演未來!

May the JOY Shine on You.

Keep Dreaming & Visioning, Super Power YOU!

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  • 好啦~你知道該做什麼了!是時候去外面玩耍、創造囉! 下週見~ Love

謝謝妳們收聽「超能力夢想學校」本集節目內容。如果妳還沒在Apple Podcast 播客中留下推薦與回饋,請妳花一分鐘快速散播愛❤️ 幫助我們每週賦予價值,活出生命潛能從療癒腸胃道開啟!

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