Ep.2 你是一個會掉眼淚的人嗎?允許自己表達脆弱,和開口笑一樣簡單

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Ep.2 你是一個會掉眼淚的人嗎?允許自己表達脆弱,和開口笑一樣簡單
本集內容:
* 流眼淚和露齒笑,對你來說一樣簡單嗎?
* 眼淚,是情緒滿滿卻說不出話時,最好的表達方式。
*「沒事~你很棒的,要加油喔!」聽了就真的會變好嗎?
*「允許」自己有脆弱的時候,你是怎麼度過低潮的呢?
* 找到適合的方式,你就是自己的療癒大師。
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