#34. 你走路的步態也可以被分析、訓練?退化性關節炎研究&步態分析 ft. 黃俊豪

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黃俊豪現在是University of Illinois at Chicago (UIC)的Kinesiology博士生,主要研究退化性關節炎相關失能的生物力學和臨床因子的控制,幫助建立老年髖關節退化性關節炎病人治療方法、促進其步態效率

*本集為俊豪的訪談上集,他將會在下集EP35分享他的碩博士求學之路,以及給予美國攻讀博班的建議.

本集俊豪分享:

一、什麼是Gait步態分析

  • 大眾對於步態常見的誤解或迷思
  • 步態週期、分析的原理
  • 哪些關鍵的身體區塊參與了步態的形成?
  • 如何進行步態是否正常的評估

二、髖關節退化性關節炎

  • 什麼是退化性關節炎?
  • 髖關節退化性關節炎發生的原因、造成的身體失能、是否可逆?
  • 為什麼受傷了更要訓練?
  • 如何進行退化性關節炎的控制或改善?
  • 退化性關節炎健身訓練上需要注意的事項及方向

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