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129 信息爆炸的時代，如何能不焦慮？Information Explosion and Anxiety
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你最近焦慮嗎？無論是因為世界另一頭正在發生的事件，還是疫情繼續發展令自己的生活受限，我們每天透過各種不同的渠道攝取著各種不同的信息，常常來到一個即將爆炸的程度。 / 意識到自己原來已經開始焦慮，要怎麼擺脫或減輕這種焦慮感呢？如果你也在感到焦慮，聽我們的這一通電話才幫你分擔一點吧：） / 本期重點： Iphie在深圳小區被隔離，Wendy在香港面對疫情大爆發，我們還好嗎？ 什麼樣的信息會帶來焦慮感？ 手機響了妳會立刻拿起來看嗎？ 從網絡上學到的新知，也是另一種焦慮源頭？ 聽Podcast也會製造焦慮？ 我們減少焦慮的方式有哪些？ / 本期主播：焦慮的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：聽眾群：請聯繫接線員微信ID：Onecallawaypodcast Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast https://www.instagram.com/one_call_away_podcast/ 微博：打個電話給你Podcast https://weibo.com/onecallaway 微信公眾號：打个电话给你 / 聯繫我們： 博客：https://www.wegotablog.com/ 郵箱：podcast.onecallaway@gmail.com / 支持我們： Patreon：https://www.patreon.com/onecallaway 愛發電：https://afdian.net/@onecallaway *目前我們已開通逐字稿（transcripts）的服務，歡迎在這兩個平台上選擇你適合的套餐哦～
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