【EP.11覺察接納自己的情緒,在生活中做出不一樣的選擇】

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個性直率的麗文,與我們分享在工作坊最大的收穫是關於情緒這一面~

以前經常無意識的做出許多選擇和行動,但開始關注到自己的情緒後,可以更清晰的看到自己的不同面向,接納情緒的存在,也在與人的關係裡做出不同的改變。

她有過什麼經歷?如何一步一步在生活中實踐課程所收穫呢?還有什麼話想對大家說?快來聽聽這集吧!

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邀請你一起展開這段勇敢冒險、活出天命的旅程。

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