03 - MUKUSO - Seiryoku Zenyo, máxima eficiência

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Nesse episódio voltamos a falar da filosofia do Judô, o Judô tem dois pilares filosóficos fundamentais, nós já falamos do Jita Kyoei e hoje vamos falar de Seiryoku Zenyo.

NOSSAS REFERÊNCIAS

Judo Kodokan (Jigoro Kano) - Livro

Memórias de Jigoro Kano (Brian N. Watson) - Livro

Judo...Da reflexão à competição: o caminho suave (Chuno Mesquita) - Livro

Energia mental e física (Jigoro Kano) - Livro

What is "Seiryoku-Zenyo"? - Kodokan Judo Institute

A inspiração para o Seiryoku Zenyo - Judo CTJ

CITAMOS

Essencialismo (Greg Mckeown) - Livro

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Edição e sonorização: Vanderson Balieiro

Foto capa: Francesco Ungaro no Pexels

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