Ep 56: 你是不是也不想在家工作但是沒辦法,沒關係,我也是,OK

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當非常態變成新常態的Ep 56, 這集聊聊 WFH。
這是個需要大量自律與心境調整的全新體驗,我們都需要時間慢慢適應下來,慢慢找到自己舒服的方式面對,別因為做不到心目中美好想像(or 社群上大大們的示範)的樣子而氣餒,沒有人從一開始就能從容面對這樣的改變,跌跌撞撞又焦慮的你其實並不孤單。
希望大家都能沒事都能好好待在家,好好吃飯,好好睡覺,好好運動,好好曬太陽,然後好好活著。
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補充資料:
1.螢幕掛燈 - BenQ ScreenBar
(https://www.benq.com/zh-tw/lighting/screenbar-lamp/wit-screenbar.html)
2.洗碗機 - COMFEE' Mini Plus Dishwasher
(https://www.amazon.co.uk/COMFEE-Dishwasher-Settings-Programmes-Off-peak/dp/B08TMZ2TTK)
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章节

1. Opening (00:00:00)

2. 精神時光屋 (00:00:52)

3. 精神喊話:台灣還是很棒 (00:02:49)

4. 儀式感 (00:06:14)

5. Affe 的椅子 (00:11:44)

6. 挑椅子 (00:14:50)

7. 把長期可執行當作目標 (00:18:30)

8. 在家工作的社交 (00:22:40)

9. 是愈發孤僻還是知道自己要什麼 (00:29:09)

10. 不再連續的工作時間 (00:38:05)

11. 對在家工作的生理準備 (00:44:30)

12. 全家七折 (00:51:20)

13. 奇怪的飲食 (00:57:09)

14. 最好用的在家辦公物品:燈 (01:02:15)

15. 讓生活簡單一點的洗碗機 (01:06:34)

61集单集