Lovisa Strömsholm - Hypnos via en app

26:14
 
分享
 

Manage episode 334165657 series 1147436
由Player FM以及我们的用户群所搜索的Malin Rosén — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

Hej alla fina lyssnare, Varmt välkomna till ett nytt avsnitt!

Idag möter vi grundaren av appen Powermind, en app där hypnos används inom självförtroende, arbete, stress, relationer och sömn.

Hypnos är ett verktyg som används för att hjälpa ditt undermedvetna slappna av, när våra tankar endast är fokuserade på en sak tar vi lättare in informationen och det är i det undermedvetna vi programmerar om våra mentala sanningar om oss själva och livet. För att lyckas med det behöver man vara väldigt avslappnad för att bli mottaglig och hypnos är ett bra sätt att gå tillväga för det. Vår hjärna formas efter det vi matar den med. Hypnos är ett verktyg som hjälpt många människor att bestiga mentala hinder och begränsningar i livet.

Vi pratar idag med Lovisa Strömsholm som har egen erfarenhet kring just lågt socialt självförtroende. Hur gjorde hon för att tro mer på sig själv i olika situationer?

Vi behöver alla en push i rätt riktning ibland, oavsett om det är inför en dejt eller kanske arbetsintervju. Istället för att vänta i månader på någon vårdkö kan du använda Powermind och få tillgång till ljudspår som du behöver för att vara bättre laddad inför morgondagen.

Kom ihåg att tankar och känslor går att förändras. Det du känner om dig själv idag behöver inte vara det du känner imorgon, om du inte vill.

147集单集