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E09|生活的療癒,如何對抗徒勞

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記者Shirley在動盪的社會氛圍中學習紫微鬥數並開始為大家占卜,前記者Samantha感到茫然的時候轉行教瑜珈並且已經5年,小童剛剛策劃了一個「療癒」主題的展覽,11位藝文創作人給出了11種療癒方式。

——我們的讀者調查發現,世界太糟了幾乎要成為一個共識,大家在問,在這世道裏如何讓自己站起來、活下去,如何在日常中找到動力?

這些題目看著好累喔但其實節目很輕鬆:)

大家談到,交流其實也是自省,自省也是學會面對,面對中也需要忘我,忘我後可以對抗徒勞。大家又問,渡人了又如何渡己?渡己了又如何不變得麻木?是否也曾被負面的公共氛圍影響,在獲得快樂的一刻,就被「僥倖」的念頭纏繞?

我們不是哲學節目,不過希望和你分享許多種為自己續一秒的方式。一秒秒加起來,是否就可以慢慢找到答案呢?

你呢,你又會被什麼療癒?

節目內容

00:00 讀者的求生欲

05:00 城市觀鳥

10:19 興趣如何渡己

12:37 高木直子的「一個人漫畫」

14:58 寫遺書

18:40 紫微鬥數是怎樣的天機

22:12 跑去印度學瑜珈

26:48 可否算算香港的未來?

30:23 瑜珈是身體和腦子的和諧

33:40 解開自己

37:40 樹洞

39:30 獨立運動

47:47 僥倖了?犬儒了?

51:00 行開下

54:05 enjoy伴唱般的位置

參考資料

默念香港,抽出一張塔羅牌

走出仇恨、哀痛與愧疚:高壓時代,香港人如何情緒自救?

小端選書:在心靈的水泥地上種花

————————————

《端開麥》隔週五更新

對節目有話要說、有槽想吐?

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E09|生活的療癒,如何對抗徒勞

端開麥

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00:00 讀者的求生欲

05:00 城市觀鳥

10:19 興趣如何渡己

12:37 高木直子的「一個人漫畫」

14:58 寫遺書

18:40 紫微鬥數是怎樣的天機

22:12 跑去印度學瑜珈

26:48 可否算算香港的未來?

30:23 瑜珈是身體和腦子的和諧

33:40 解開自己

37:40 樹洞

39:30 獨立運動

47:47 僥倖了?犬儒了?

51:00 行開下

54:05 enjoy伴唱般的位置

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