1: Preguntas y Respuestas con Eneko Baz - EMfit Nutrition

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Eneko Baz, más conocido en redes sociales como Bazmanscience responde a las preguntas de los oyentes en el primer podcaste de Emfit Nutrition. 00:21 Presentación. 01:45 ¿Cómo saber si el aumento de peso se debe a las ganancias de masa muscular o a las ganancias de grasa. 08:11 ¿Cómo evitar ganancias de masa de grasa excesivas en una fase de volumen. 11:05 ¿Qué es lo más importante en el entrenamiento para ganar masa muscular?. 15:33 ¿Cuántos ejercicios por grupo muscular hay que trabajar para ganar masa muscular? 18:50 ¿Depende el rango de repeticiones del grupo muscular que queremos trabajar? 21:40 Caseína y proteína de suero de leche. 25:55 Ganancias de masa muscular y calorías. 29:00 Despedida y siguientes episodios. 29:30 Sugerencias por parte de la audiencia. Para escuchar el podcast: Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-emfit-nutrition_sq_f11136518_1.html Spotify: https://open.spotify.com/show/2riHN7a6T4SaboSaVB3PxP Itunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/emfit-nutrition/id1551803442 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY29tL2VtZml0LW51dHJpdGlvbl9mZ19mMTExMzY1MThfZmlsdHJvXzEueG1s Spreaker: https://www.spreaker.com/show/emfit-nutrition Eneko Baz (Bazmanscience): Instagram: https://www.instagram.com/bazman_science/?hl=es Podcast realizado por EMfit Nutrition: Síguenos en Instagram: @emfit_nutrition Compra en: www.emfitnutrition.com ¡Tu tienda online más completa de cuidado interior y exterior!

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