《飛碟早餐 唐湘龍時間》2022.10.03 臺大中文系副教授 蔡璧名《莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師:關於自由的人生解答之書》/ 蔡璧名 / 天下雜誌 ☆本集主題:談〈死生一體〉

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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2022.10.03 週一閱讀單元

臺大中文系副教授 蔡璧名

《莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師:關於自由的人生解答之書》/ 蔡璧名 / 天下雜誌

※主題:《莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師:關於自由的人生解答之書》/ 蔡璧名 / 天下雜誌

※來賓:臺大中文系副教授 蔡璧名

◎節目介紹:

☆本集主題:談〈死生一體〉

自由。天空之下的每時每刻,你都能選擇自己的「在意」。讀《莊子》,觀照心、關注身、練習情,從日常練習成習慣,一呼一吸、一念一步、一情一愛,因為自主,所以自由。

來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意,回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本?從眾人到大宗師,無需追高,只要轉向內心,便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。

打開解答之書,選擇心靈自由的設定

〈真人至知〉——保養心身,安好活完此生,才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。

〈真卓恆物〉——明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物,只有你要定的心靈與心情。

〈道可得學〉——求「道」於「體道」者,無執於過去、未來,只用心於當下、安心地活在現在。

〈死生一體〉——珍惜活著,也珍愛死亡,視死亡為理所當然的歸宿,就像旅行的最後一天。

〈息黥補劓〉——掙脫成見,走出框架,把外逐的眼、耳,轉而向內,肯定更加逍遙自由。

〈大通坐忘〉——不再執意追求外面的高遠枝頭,內返自身,練習「減法的進步」。

〈霖雨十日〉——感謝生命中的逆境,才能喚起我們對更重要、更核心之事的注意。

逍遙,從心開始。自由,從心靈自主開始!

◎作者介紹:蔡璧名

現任臺灣大學中國文學系專任副教授、中醫典籍研究社、望月詩社指導老師。她以獨特的家學背景,融合深奧的國學與醫道,將鍾情其間卅餘載的《莊子》,深入淺出,以生活化事例、淺白的語言、每個人都能同情共感的經驗,獻給心累、身倦、情傷者收穫自由的解答。

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