Artwork

Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

187: Wie du ganz leicht deine Lebensqualität erhöhst

29:44
 
分享
 

Manage episode 304643233 series 2400269
Wie du ganz leicht deine Lebensqualität erhöhst

Wie du ganz leicht deine Lebensqualität erhöhst

Die eigene Lebensqualität erhöhen. Das wäre doch was, oder? Eigentlich ganz einfach. Und eigentlich auch nicht. Wieso? Weil es schnell mal im Alltag untergeht. Und weil es dir vielleicht auch gar nicht bewusst ist, das du sie erhöhen kannst!

In dieser Podcastfolge verrate ich dir 10 Tipps, wie du ganz einfach und auch schnell deine ganz persönliche Lebensqualität verbessern kannst.

10 Tipps, um dir selbst bewusster zu werden und damit deine Lebensqualität zu erhöhen: Atmen Meditation Termin mit dir selbst Journaling Yoga/Sport verbinde dich mit deinem Körper Morgenroutine Lerne dich selbst kennen Erkenne deine Denk-und Verhaltensmuster (Glaubenssätze) Arbeite permanent an deinem Mindset.

Nur wenn du deine innere Haltung veränderst, veränderst du deine Umstände im aussen. Nicht anders herum!

Mein wichtigster Tipp:

  1. Mach einfach. Starte! Fang an! Und das am besten mit und bei der #fuckeinfachmachen-Challenge im November 2021. Melde dich am besten JETZT sofort dazu an:

Ich freu mich sehr auf dich!

Mehr über mich

Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/.

Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!

Bis bald und herzliche Grüße

Deine Kerstin

  continue reading

260集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 304643233 series 2400269
Wie du ganz leicht deine Lebensqualität erhöhst

Wie du ganz leicht deine Lebensqualität erhöhst

Die eigene Lebensqualität erhöhen. Das wäre doch was, oder? Eigentlich ganz einfach. Und eigentlich auch nicht. Wieso? Weil es schnell mal im Alltag untergeht. Und weil es dir vielleicht auch gar nicht bewusst ist, das du sie erhöhen kannst!

In dieser Podcastfolge verrate ich dir 10 Tipps, wie du ganz einfach und auch schnell deine ganz persönliche Lebensqualität verbessern kannst.

10 Tipps, um dir selbst bewusster zu werden und damit deine Lebensqualität zu erhöhen: Atmen Meditation Termin mit dir selbst Journaling Yoga/Sport verbinde dich mit deinem Körper Morgenroutine Lerne dich selbst kennen Erkenne deine Denk-und Verhaltensmuster (Glaubenssätze) Arbeite permanent an deinem Mindset.

Nur wenn du deine innere Haltung veränderst, veränderst du deine Umstände im aussen. Nicht anders herum!

Mein wichtigster Tipp:

  1. Mach einfach. Starte! Fang an! Und das am besten mit und bei der #fuckeinfachmachen-Challenge im November 2021. Melde dich am besten JETZT sofort dazu an:

Ich freu mich sehr auf dich!

Mehr über mich

Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/.

Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!

Bis bald und herzliche Grüße

Deine Kerstin

  continue reading

260集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南