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EP125-瘦了20公斤,獲得重生的舜程

1:26:36
 
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瘦了20公斤, 獲得重生的舜程
(這集有洋蔥!)
男生如果有肥胖問題,大多是那顆難纏的「大肚腩」
在減重班裡面有許多男學員,年輕的時候都是身材標準到了中年開始肚子一天比一天大
在減重班期間,最明顯的就是瘦掉了那顆「大肚腩」,許多人看了都覺得「哇!好像生完孩子一樣」
男生就是瘦掉了肚子,看起來就像回春一樣逆齡!
今天要跟大家帶來的故事是減重班的骨灰級學員舜程的故事!
他追隨一休多年,前後也透過直銷和跑步瘦了一些,但又因為生活和工作的變遷又胖回去!
還一度胖到跌倒五分鐘爬不起來,也被醫生警告「再不減重,恐怕會造成生命危險!」
因此,他從每天要吃一斤貢丸,一大盒炒飯的飲食,調整成每天都先啃兩顆大番茄,均衡的菜肉飯飲食比例!
結合健身運動,現在已經瘦掉超過20公斤!還能追公車,跑跑跳跳也不是問題!
-
所以如果你也期待2023年,自己也能「甩肉20公斤或者更多」(目前第一名的學員是瘦了52公斤)
加入官方LINE@詢問「線上減重班」
https://lin.ee/PYGdaNk


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(這集有洋蔥!)
男生如果有肥胖問題,大多是那顆難纏的「大肚腩」
在減重班裡面有許多男學員,年輕的時候都是身材標準到了中年開始肚子一天比一天大
在減重班期間,最明顯的就是瘦掉了那顆「大肚腩」,許多人看了都覺得「哇!好像生完孩子一樣」
男生就是瘦掉了肚子,看起來就像回春一樣逆齡!
今天要跟大家帶來的故事是減重班的骨灰級學員舜程的故事!
他追隨一休多年,前後也透過直銷和跑步瘦了一些,但又因為生活和工作的變遷又胖回去!
還一度胖到跌倒五分鐘爬不起來,也被醫生警告「再不減重,恐怕會造成生命危險!」
因此,他從每天要吃一斤貢丸,一大盒炒飯的飲食,調整成每天都先啃兩顆大番茄,均衡的菜肉飯飲食比例!
結合健身運動,現在已經瘦掉超過20公斤!還能追公車,跑跑跳跳也不是問題!
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