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Warum Diäten dem Selbstwert mehr schaden als nützen

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Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass du dich nach erfolgreichen Abnehmversuchen selbstbewusster fühlst? Dann bist du sicher nicht die Einzige! Dabei schaden Diäten dem Selbstwert mehr, als sie ihm nützen. Warum das so ist, erfährst du in der heutigen Folge.

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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

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