#89 – Interview mit Anna Auer – Probleme mit dem Essen und welche Rolle der Körper dabei spielt

 
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由Player FM以及我们的用户群所搜索的Shivani Vogt and Shivani Vogt. Psychologin. Expertin fürs Nervensystem — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

Heute habe ich Anna Auer im Interview. Sie ist Körperpsychotherapeutin und wir unterhalten uns heute übers Essen, also eher über Probleme, die mit dem Essen aus psychologischer Sicht entstehen können. Natürlich beleuchten wir auch die Ursachen und wie Anna damit als Körperpsychotherapeutin umgeht.

Welche Rolle spielt der Körper bei Problemen mit dem Essen?

Wenn du dir auch diese Frage stellst, bist du mit unserem heutigen Interview genau richtig. Und sie ist auch richtig für dich, wenn du schon viel versucht hast, dein Essverhalten zu verändern und bisher damit gescheitert bist. Wahrscheinlich liegen die Ursachen nicht auf der Verhaltensebene – sonst wäre dir das längst gelungen.

Anna AuerDas waren unter anderem unsere Themen

  • Du bist der Reaktion deines Körpers nicht ausgeliefert
  • Frage deinen Körper
  • Entwickle eine Strategie, um aus dem Kreislauf auszusteigen
  • Sehe deinen Körper als Partner
  • Affektbrücken… und da habe ich meinen Part glatt vergessen. Das holen wir nach – versprochen.
  • Und ganz viele andere Themen…

Du findest Anna hier

Webseite der Körperpsychotherapeutin Anna Auer

Instagram-Profil von Chick Fights bzw. Anna Auer

Podcast Chick Fights

Bis gleich im Interview, ich freue mich auf dich!

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