124. Meine Tipps gegen Mental Load

Frauensache - Der Podcast für Frauen, Mamas, Unternehmerinnen

Meine Tipps gegen Mental Load

Was ist eigentlich Mental Load? Es sind genau die vermeintlich kleinen Dinge, an die wir non Stop denken, immer im Hinterkopf behalten - die das Fass irgendwann zum überlaufen bringen. In dieser Folge möchte ich dir gerne ein paar Tipps gegen Mental Lord geben und was mir persönlich sehr geholfen hat.

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