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EP59. 如何自主自己的生活
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近期在網路上看到一則有趣的研究，據報導有50%的人會煩惱未來，有40%的人煩惱過去，活在當下的人只有10%，雖然說是活在當下，但是有多少人還是處在一個煩惱的狀態，根據心理學家統計，越是沒辦法活在當下的人，不開心的指數也就會隨之增加，要如何活在當下呢?本週與太陽盛德導師專訪中，與您分享不同見解，與大家一同探討人生的課題。
(00:00:26) 好歌分享
(00:02:08) 好書導讀
(00:08:48) 嘉賓分享
(00:23:59) 導師訪談(上)
(00:43:03) 導師訪談(下)
(00:57:28) 暖心歌曲推送
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1. 好歌分享 (00:00:26)
2. 好書導讀 (00:02:08)
3. 嘉賓分享 (00:08:48)
4. 導師訪談(上) (00:23:59)
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