使用Player FM应用程序离线!
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
«
»
#280 Welchen Einfluss der Vagusnerv auf deine Verdauung hat & wie du ihn aktivieren kannst mit Lisa Könings & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Manage episode 307644876 series 2560987
Wie Stress deine Verdauung beeinflusst & wie der Vagusnerv deinen gesamten Körper beeinflusst. Um dieses Thema einmal im Gesamten zu beleuchten habe ich mir die Diplom Ökotrophologin, Ernährungsberaterin & Fitnesscoach Lisa Könings eingeladen. Ihr Schwerpunkt liegt in der neurozentrierten Ernährungsberatung.
Was erfährst du?
- Wo ist der Unterschied zwischen einem Ökotrophologe vs. Ernährungsberater?
- Wie hat das neurozentrierte Thema die Ernährungsberatung beeinflusst?
- Was sagt die Temperatur, Puls & Blutzucker über deine Ernährung aus?
- Was macht der Vagusnerv & wo läuft er lang?
- Was hat der Vagusnerv mit der Verdauung zu tun?
- Woran merkst du, dass du gestresst bist?
- Wie verändert sich deine Atmung unter Stress?
- Wieso benötigen wir mehr CO2?
- Was kannst du deinen Vagusnerv aktivieren?
- Welche Tools nutzt Lisa selbst für sich?
Mehr von Lisa:
- Instagram: https://www.instagram.com/lisakoenings_stressfreiessen/
- Homepage: http://www.eb-koenings.de
- Facebook: https://www.facebook.com/ernaehrungsberatungkoenings/
- Podcast: https://anchor.fm/lisa-knings
Passendes, kostenfreies E-Book & Online-Kurs:
MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
388集单集
#280 Welchen Einfluss der Vagusnerv auf deine Verdauung hat & wie du ihn aktivieren kannst mit Lisa Könings & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
Manage episode 307644876 series 2560987
Wie Stress deine Verdauung beeinflusst & wie der Vagusnerv deinen gesamten Körper beeinflusst. Um dieses Thema einmal im Gesamten zu beleuchten habe ich mir die Diplom Ökotrophologin, Ernährungsberaterin & Fitnesscoach Lisa Könings eingeladen. Ihr Schwerpunkt liegt in der neurozentrierten Ernährungsberatung.
Was erfährst du?
- Wo ist der Unterschied zwischen einem Ökotrophologe vs. Ernährungsberater?
- Wie hat das neurozentrierte Thema die Ernährungsberatung beeinflusst?
- Was sagt die Temperatur, Puls & Blutzucker über deine Ernährung aus?
- Was macht der Vagusnerv & wo läuft er lang?
- Was hat der Vagusnerv mit der Verdauung zu tun?
- Woran merkst du, dass du gestresst bist?
- Wie verändert sich deine Atmung unter Stress?
- Wieso benötigen wir mehr CO2?
- Was kannst du deinen Vagusnerv aktivieren?
- Welche Tools nutzt Lisa selbst für sich?
Mehr von Lisa:
- Instagram: https://www.instagram.com/lisakoenings_stressfreiessen/
- Homepage: http://www.eb-koenings.de
- Facebook: https://www.facebook.com/ernaehrungsberatungkoenings/
- Podcast: https://anchor.fm/lisa-knings
Passendes, kostenfreies E-Book & Online-Kurs:
MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
388集单集
Todos los episodios
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。