#257 Verwirrt durch Ernährungs- & Gesundheitsempfehlungen & wie funktioniert eigentlich Forschung mit Katharina Moll von LifeMed

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

内容由Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

2+ y ago 1:15:25

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Du bist durch die unzähligen Ernährungs- & Gesundheitsempfehlungen verwirrt & durcheinander? Über dieses Thema spreche ich mit der Medizinstudentin, Gründerin von Lifemed Update, einem wissenschaftlichen Blog über Evidenz auf dem Feld "Lebensstilmedizin" & Doktorandin im Bereich Immunologie & Stoffwechsel Katharina Moll.

Was erfährst du?

Welche Krankheiten können wir vermeiden?
Welchen Stellenwert hat Milch in der Forschung?
Wie funktioniert Forschung?
Wie liest du publizierte Studien & wo findest du gute?
Erhöhen Eier den Cholesertinwert?
Wie schaut ein gesunder Teller aus?
Fruchtzucker & die Leber - esse viele Früchte - muss ich mir wirklich Gedanken machen?
Welche Zuckeralternative ist mit die "beste"?
Salz & Gesundheit - was sagt die Wissenschaft?
Sind am Abend Kohlenhydrate nun gut oder schlecht?
Wie viel Eiweiß benötigt denn nun der Körper?
Was sind Katharina ihre Basics?

Mehr von Katharina & Erwähnungen:

Instagram: https://www.instagram.com/lifemed_update/
Erwähnung: https://sigmanutrition.com/

Mehr Basics für deine gesunde Ernährung: https://www.functional-basics.de/basics-ernaehrung-verdauung/

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