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04_每天做便當好難？統一製作流程，變成每日例行公事吧~
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2020年出版的『一人便當 化繁為簡，讓你做便當再也不手忙腳亂』倡導一個觀念—做便當除了美味營養，更重要的是要能夠持之以恆；利用玉子燒鍋，統一料理流程：燙蔬菜→玉子燒→肉或海鮮主菜，加上各式調料，儘管食材相同也能變出不同可能。
疫情自煮時代，不求天天複雜、多變菜色，如何快速做出菜肉豐富的一餐，試試本書由此找出自己喜愛的調料組合~
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21集单集
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