对话丨如何理解和克服“社交焦虑”?

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很多没有社交焦虑的人,其实不太能够理解为什么,甚至有人会觉得是不是太矫情。那么,为什么有些人会害怕社交?他们害怕的是什么?作为朋友,可以如何帮助他们一起克服呢?


psy:“社恐人”生存指南~


本系列对话为2015-16年录制,经后期重新制作



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