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对话丨早起很痛苦,如何正确唤醒?

9:31
 
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不管是被闹铃闹醒,还是被外面的声音吵醒,或者是被家里人掀被子……总之,睡觉这件大事突然被迫中断,总是让人很不愉快的,甚至起床后整个人懵懵的,还会有种惊魂未定的感觉。为什么会出现这样的情况?我们有没有可能被愉快地唤醒呢?


psy:粗暴伤脑~


本系列对话为2015-16年录制,经后期重新制作

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psy:粗暴伤脑~


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