使用Player FM应用程序离线!
343: Hvordan unngå å gå på en smell
Manage episode 345084228 series 2390857
Det er høysesong for oss som selger oss selv 😊
Informasjonsindustrien har enda høysesong når skolene starter opp. Det kan ofte føre til stress og utbrenthet.
Men for å gjøre en god jobb er det viktig at vi fyller opp vårt eget energilager før vi øser ut til andre.
For mange er det det første som blir droppet: Trening, mat, gøy, søvn eller pusteøvelser. Vi har ikke tid.... Sannheten er at du får BEDRE tid når du blir god på å fylle opp energilagrene dine og du blir rå på å prioritere.
Her er de tingene jeg ikke dropper.
Søvn, mat, pusteøvelser, trening, dagslys og knallkontroll på kalenderen min.
Bli en bedre planlegger og finn ut hvor du er i konflikt med dine verdier.
--- NEDLASTNINGER ---
343: Hvordan unngå å gå på en smell
https://www.grysinding.no/blog/Unng%C3%A5%20smeller
-Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live
-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
-Skap din morgenrutine: https://www.grysinding.no/smartmorgen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
399集单集
Manage episode 345084228 series 2390857
Det er høysesong for oss som selger oss selv 😊
Informasjonsindustrien har enda høysesong når skolene starter opp. Det kan ofte føre til stress og utbrenthet.
Men for å gjøre en god jobb er det viktig at vi fyller opp vårt eget energilager før vi øser ut til andre.
For mange er det det første som blir droppet: Trening, mat, gøy, søvn eller pusteøvelser. Vi har ikke tid.... Sannheten er at du får BEDRE tid når du blir god på å fylle opp energilagrene dine og du blir rå på å prioritere.
Her er de tingene jeg ikke dropper.
Søvn, mat, pusteøvelser, trening, dagslys og knallkontroll på kalenderen min.
Bli en bedre planlegger og finn ut hvor du er i konflikt med dine verdier.
--- NEDLASTNINGER ---
343: Hvordan unngå å gå på en smell
https://www.grysinding.no/blog/Unng%C3%A5%20smeller
-Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live
-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
-Skap din morgenrutine: https://www.grysinding.no/smartmorgen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
399集单集
Alle episoder
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。