没错，我就是那个爱吼孩子的妈妈！怎么了？偶尔吼的有原则些，卸下负担

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对于吼孩子这件事：下面这三个原则，是至关重要的：

1、吼孩子≠语言暴力

“吼娃”是指提高音量和语速，用严厉而明确的态度将讯息快速传递给孩子。这个过程可以“凶一点”，但不要给孩子贴标签或进行人身攻击。

比如，我会在女儿磨蹭时吼：“不许再玩了！赶紧吃饭听到没有？！”

但我一定不会使用下面这样的语言暴力：

“整天慢吞吞的，烦死了！”

“你这小孩每次都不听话，真讨厌！”

事实上，真正伤害孩子的从来都不是“吼”这个动作，而是所吼的内容。

2、吼完一定要及时善后

事后记得及时带娃复盘当时的情况。比如我自己，每次都会和女儿解释自己生气的原因，向她道歉并和好，同时指出她的哪些举动需要改正。

除此之外，我一定会向娃强调——无论发生了什么，爸爸妈妈都爱她，这一点永远不会改变。

3、及时反思吼孩子的出发点

与此同时，我们需要时时扪心自问，自己忍不住想吼娃，真的是因为孩子的行为无法容忍，还是源于自己当下的情绪不好，把孩子当成了出气筒？

如果原因是后者，不妨想办法及时排遣，让负面情绪远离自己。

放下对完美父母的执念，接纳自己的负面情绪，承认自己也会时不时发火、脾气也需要宣泄，面对教育仍还有很多不足。

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