))
CoachGunnar / 5 tips til sommerferie trening!
Manage episode 366733875 series 2952059
内容由Fredrik Bye提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Fredrik Bye 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Vi gir sammen med Coach Gunnar 5 tips til trening og aktivitet i sommer!
Mange av oss går sommeren i møte vel vitende at en velfortjent ferie er like rundt hjørnet, men ferie trenger ikke å bety gjentatte utskeielser og «fri fra livet» fra soloppgang til langt utpå lyse sommernetter!
Mat må fortsatt lages og spises, og hverdagsaktivitet gjennomføres - og ettersom man har ferie, så har man kanskje litt ekstra tid til faktisk å besøke gymmet for ei økt eller to også? Mye handler om prioriteringer her i livet- også i sommeren - dette og mer til i ukens episode av Gympodden!
Riktig god fornøyelse!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
138集单集
分享
