))
Linda Stuhaug / Mat og livsstil
Manage episode 406351563 series 2952059
内容由Fredrik Bye提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Fredrik Bye 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Dette er episoden for feiring av mat, helse og livsstil. Vi dykker inn i Linda's reise fra overvektig - til en sunn og balansert livsstil. Linda, en lidenskapelig matinfluencer, har formidlet sin kjærlighet til mat gjennom bloggen sin og sosiale medier i flere år.
Med en Bachelor i Samfunnsernæring og tre bestselgende kokebøker under beltet, er Linda en ekspert på å lage fargerike, næringsrike og sunne måltider. Hun legger vekt på å tilby sukkerfrie alternativer som fortsatt smaker fantastisk – en ekte kunst i seg selv.
I episoden deler Linda ikke bare oppskrifter, men også sitt engasjement for balanse i kostholdet, matredding og å redusere matsvinn. Hun fremhever gleden ved å spise, og hvordan mat ikke bare handler om næring, men også om samhold, glede og nytelse.
Gjennom hennes historie og erfaringer vil du få et innblikk i hvordan en dedikert tilnærming til helse og ernæring kan føre til en betydelig forbedring i livskvalitet. Episoden er en påminnelse om viktigheten av å ta vare på kroppen gjennom mat, uten å ofre den glede og tilfredsstillelse mat kan gi.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
138集单集
分享
